Эфирные масла в бане: почему больше не буду брызгать на камни и как правильно использовать? Советы!

Что я не буду делать в бане! 👋

🔅 Наверное, не раз и не два вы брали в баню эфирные масла. Да я и сама всегда их брала.
Было дело?
Так вот, теперь я этого делать не буду.

🔅 Почему?
Когда любое органическое вещество попадает на раскаленные камни, выделяется углекислый газ, который может быть вреден.

🔅 Вы можете его не почувствовать, но, надышавшись им, можно заработать головную боль или почувствовать недомогание.

🔅 Как использовать?
Чтобы насладиться ароматами в парной, масло добавляют в небольшое количество воды и разбрызгивают на стенки и полки.
А еще лучше использовать эфирные масла в зоне отдыха.

🔅 Полезнее использовать живые травы (высушенные), например, лаванду, донник или любые другие.
Чтобы почувствовать аромат, достаточно поддать на камни воды и подержать травы над образовавшимся паром, но не над камнями. Или развесить их ближе к потолку.
Главное — соблюдать баланс и не переусердствовать с травами, так как запахи сильно влияют на наше состояние.

🔅 А вообще, правильно приготовленная парная сама по себе излучает невероятные ароматы. Плюс запаренные ароматные веники 🍃

❓ Признавайтесь, брызгаете эфирные масла на камни? 😊

#банныезаписки