Коллекция @s_yagudina
фигура
dobrova.sa
Светлана·Мама дочки (5 лет)
Было много вопросов к одному из прошлых постов (спасибо🐥)
Я выбрала самые распространенные и отвечу в этом посте)
Необычные и «нестандартные» разберу отдельно чуть позже и не тут, а на очень личные отвечу тет-а-тет
❓Как правильно считать кбжу в сложных блюдах? В своих то ладно, можно взвесить до и вывести среднюю какую то, а если идешь в гости и там борщ/плов/солянка условная❓
Никак. Просто контролируем порцию)
Если вышло жирно/сытно вечером отдаем предпочтение белку и овощам. Один не точ...
19.08.2025
27568
tigrusia А какой у вас вес сейчас?
marina-ks20 Привет! Подскажи пожалуйста, возможно ли накачать 🍑 если есть проблемы с тазобедренным суставом? То есть приседать со
katyazvn Здравствуйте))
Ой, а можно тоже вопрос? 😅
Почему снижение веса может приостанавливаться? Рассчитала кбжу, за месяц спросила
Читать все 82 комментария →
aljanat0535
Ася ·Мама четверых детей
Привет девченки!!)))Я третий день на кето диете),сколько у вас ушло кг на первой недели на кето?И сколько ушло в объемах?Можно ли на кето похудеть хорошо?
21.05.2024
3
bliss83 Муж за 1.5 месяца -9. Я тот же срок -4.
whereismymind 11 кг за полтора-почти два месяца
elibes1227 Сижу на кето уже месяца 3, отлично похудела, ушли отеки, теперь кето это мой образ жизни, много
Читать все 22 комментария →