Книги про отношения и секс 📚

Тут часто задают вопросы о сексуальности и психологии мужчин, ловите от меня подборку полезных книг 👇🏻

📚Он снова кончает. Кернер Ян.

Сексолог Ян Кернер уверен: чтобы понять его пенис, сначала нужно проникнуть в его разум. Психотерапевт предлагает объединить любовь и секс, чтобы обеспечить себе страстные, волнующие и нежные занятия любовью на многие годы — даже если вы в браке больше 10 лет и у вас есть дети.

Сексолог предлагает перестать относиться к мужчинам, «как к манекенам», и постараться по...

Здесь часто спрашивают о том, что почитать и как помочь себе, если я не хочу ходить к психологу, но кроет сильно. Конечно, терапию заменить нельзя, но помочь себе хотя бы чуть-чуть - вполне. Поэтому рекомендую вам классные книги по самопомощи.

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. Бернс Дэвид Д.

Очень хорошая книга, автор рассказывает про кпт простым языком и дает отличные упражнения для самостоятельной работы. Иногда он конечно передавливает и как ...

Я тут в выходные посмотрела фильм, называется «Ночная сучка». Сидела и улыбалась. Но не потому что он веселый, а потому что смех - это моя защитная реакция. Смотрели?

Фильм о том, что происходит с женщиной, которая вроде бы рожала ребенка, потому что хотела, но столкнулась с реальностью и офигела. О том, как мир вокруг ждёт от тебя идеального и счастливого материнства и ты под давлением этих ожиданий врешь, что у тебя все прекрасно, хотя внутри так много разных чувств…

Короче, рекомендую. В н...

Сексуальные фантазии - это табуированная тема, поэтому даже партнеры часто скрывают их друг от друга, хотя казалось бы, это прекрасный способ улучшить качество сексуальной жизни.

📚Именно поэтому хочу порекомендовать классную книгу Джастина Лемиллера, «Скажи мне, что ты хочешь: как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и начать обсуждать их с партнером».

В ней рассказывается разница между нормой и патологией, природа сексуальных желаний, что мешает принятию эротических фантазий и чт...

Здесь часто спрашивают: что делать, если идти к психологу я пока не готова, а проблемы есть? Один из способов, который не заменит терапию, но может помочь что-то прояснить – книги.

Поэтому ловите подборку книг про любовь и отношения✍️

📚Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга. Стефани Качиоппо.

В книге даны ответы на вопросы:

— Можно ли любить одного партнера вечно?

— Является ли моногамия продуктом общества или биологии человека?

— Есть ли научно...

Давно не было от меня рекомендаций книг, сегодня подборка о любви ❤️

📚Хелен Фишер. "Почему мы любим".

Книга известного антрополога Хелен Фишер предлагает ответы на вопросы о любви. Сканируя мозг самых разных пациентов, она выявила важные закономерности, начиная с того, что в момент влюбленности некоторые зоны мозга «светятся». Исследуя типы любви, ее эволюцию, процессы, происходящие в организме человека и животных, автор дает научное объяснение проявлениям любви.

📚Полина Аронсон. "Любовь: сдела...

Сегодня рекомендую книги для тех, кто уже давно в отношениях и хочет, чтобы страсть в них не угасала🔥

Сохраняйте, чтобы не потерять)

📚Ульрих Клемент: Как вернуть медовый месяц. Инструкция для пар со стажем.

Книга немецкого психотерапевта, показывает, что и как нужно делать мужчине и женщине, чтобы никогда не наскучить друг другу.

В книге много интересных примеров из практики автора, а также тестов и упражнений, которые помогут читателю выявить собственный эротический потенциал, лучше понять с...

Сегодня для вас подборка книг про отношения👩🏼‍❤️‍👨🏼

💛Раджаи Шева «Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях».

Эта книга для тех, кто мучается в сомнениях: точно ли я люблю своего партнера? А любит ли он меня? Насколько мы совместимы? Тот ли он Единственный? Книга поможет научиться справляться с навязчивыми мыслями и эмоциями, а также трансформировать свое мышление и осознать, что такое счастливые отношения.

💛Девид Шнарх, «Страсть и супружество».

Книга про философию отношений, для тех, кто г...

Ловите подборку книг о сексе🫦

Поделитесь, интересны ли вам вообще подборки книг или хотите видеть из них выжимки, упражнения, цитаты (что-то другое)?

💗Лори Минц: Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму.

Женщины, которые не могут достичь оргазма, как правило, думают, что с ними что-то не так. Однако на самом деле проблема не в них, а в нашей культуре, которая отводит ключевую роль в сексе мужчине. "Точка наслаждения" призвана восстановить справедливость и вернуть женщине законное право на уд...