Книги про отношения и секс 📚
Здесь часто спрашивают о том, что почитать и как помочь себе, если я не хочу ходить к психологу, но кроет сильно. Конечно, терапию заменить нельзя, но помочь себе хотя бы чуть-чуть - вполне. Поэтому рекомендую вам классные книги по самопомощи.
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. Бернс Дэвид Д.
Очень хорошая книга, автор рассказывает про кпт простым языком и дает отличные упражнения для самостоятельной работы. Иногда он конечно передавливает и как ...
Я тут в выходные посмотрела фильм, называется «Ночная сучка». Сидела и улыбалась. Но не потому что он веселый, а потому что смех - это моя защитная реакция. Смотрели?
Фильм о том, что происходит с женщиной, которая вроде бы рожала ребенка, потому что хотела, но столкнулась с реальностью и офигела. О том, как мир вокруг ждёт от тебя идеального и счастливого материнства и ты под давлением этих ожиданий врешь, что у тебя все прекрасно, хотя внутри так много разных чувств…
Короче, рекомендую. В н...
Сексуальные фантазии - это табуированная тема, поэтому даже партнеры часто скрывают их друг от друга, хотя казалось бы, это прекрасный способ улучшить качество сексуальной жизни.
📚Именно поэтому хочу порекомендовать классную книгу Джастина Лемиллера, «Скажи мне, что ты хочешь: как перестать стыдиться своих сексуальных фантазий и начать обсуждать их с партнером».
В ней рассказывается разница между нормой и патологией, природа сексуальных желаний, что мешает принятию эротических фантазий и чт...
Здесь часто спрашивают: что делать, если идти к психологу я пока не готова, а проблемы есть? Один из способов, который не заменит терапию, но может помочь что-то прояснить – книги.
Поэтому ловите подборку книг про любовь и отношения✍️
📚Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга. Стефани Качиоппо.
В книге даны ответы на вопросы:
— Можно ли любить одного партнера вечно?
— Является ли моногамия продуктом общества или биологии человека?
— Есть ли научно...
Давно не было от меня рекомендаций книг, сегодня подборка о любви ❤️
📚Хелен Фишер. "Почему мы любим".
Книга известного антрополога Хелен Фишер предлагает ответы на вопросы о любви. Сканируя мозг самых разных пациентов, она выявила важные закономерности, начиная с того, что в момент влюбленности некоторые зоны мозга «светятся». Исследуя типы любви, ее эволюцию, процессы, происходящие в организме человека и животных, автор дает научное объяснение проявлениям любви.
📚Полина Аронсон. "Любовь: сдела...
Сегодня рекомендую книги для тех, кто уже давно в отношениях и хочет, чтобы страсть в них не угасала🔥
Сохраняйте, чтобы не потерять)
📚Ульрих Клемент: Как вернуть медовый месяц. Инструкция для пар со стажем.
Книга немецкого психотерапевта, показывает, что и как нужно делать мужчине и женщине, чтобы никогда не наскучить друг другу.
В книге много интересных примеров из практики автора, а также тестов и упражнений, которые помогут читателю выявить собственный эротический потенциал, лучше понять с...
Сегодня у меня подборка очень неоднозначных, но невероятно интересных книг🙀
📚Игорь Кон: Клубничка на березке: Сексуальная культура в России.
Классная книга с точки зрения истории. Автор рассказывает о трансформации понятий брак, семья, гендерные взаимоотношения, в России на протяжении ее истории. Поднимает вопросы взаимодействия мужчины и женщины, и как исторически они менялись.
📚Taormino Tristan - Библия БДСМ. Полное руководство.
Название говорит само за себя: эта книга - пособие по БДСМ. Е...
Сегодня для вас подборка книг про отношения👩🏼❤️👨🏼
💛Раджаи Шева «Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях».
Эта книга для тех, кто мучается в сомнениях: точно ли я люблю своего партнера? А любит ли он меня? Насколько мы совместимы? Тот ли он Единственный? Книга поможет научиться справляться с навязчивыми мыслями и эмоциями, а также трансформировать свое мышление и осознать, что такое счастливые отношения.
💛Девид Шнарх, «Страсть и супружество».
Книга про философию отношений, для тех, кто г...
Ловите подборку книг о сексе🫦
Поделитесь, интересны ли вам вообще подборки книг или хотите видеть из них выжимки, упражнения, цитаты (что-то другое)?
💗Лори Минц: Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму.
Женщины, которые не могут достичь оргазма, как правило, думают, что с ними что-то не так. Однако на самом деле проблема не в них, а в нашей культуре, которая отводит ключевую роль в сексе мужчине. "Точка наслаждения" призвана восстановить справедливость и вернуть женщине законное право на уд...
Сегодня будет прекрасная подборка книг про любовь❤️
Делитесь, если что-то из списка читали, как вам?
📚Сью Джонсон — Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
Если вы хотите любовь на всю жизнь - эта книга для вас. Она отвечает на извечные вопросы: что такое любовь, как починить, спасти этот тонкий механизм? И как сохранить чувства, даже если ваши отношения длятся уже очень долго?
📚Джона Лерер — Книга о любви
Опираясь на данные клинической психологии и медицины, анализируя художес...