Рецепты

Открыла для себя новый рецепт с фаршем ✨

Ленивые пельмени или манты)) но точно что-то ленивое ))

Делается супер быстро и на заморозку такую досочку убрала!

Фишка в том, что я варю их не в мантоварке, а тушу на сковороде в зажарке из моркови и лука и томатной пасты✨

Подаю со сметаной и зеленью, ну пальчики оближешь 💛

Овсяное печенье без сахара ✅

Рецепт:

▪️1 банан

▪️морковь - 60-70 грамм

▪️овсянка долгой варки - 150 - 200 грамм

Банан размять вилкой, морковь натереть на мелкой терке, добавить овсянку долгой варки (можно слегка перемолоть через блендер), все хорошенько перемешать, сформировать шарики, на пергаментную бумагу, отправить в духовку на 180 градусов на 20-25 минут!

P.s.: внутри печеньки получаются мягкими 😌

#овсяноепеченье

#печеньебезсахара

#рецепты

#питаниедетей

ДЕСЕРТ ИЗ ТВОРОГА БЕЗ ВЫПЕЧКИ

КБЖУна 100 г 93 /7/4.3/7

ИНГРЕДИЕНТЫ

●Творог  5% 500 г

●Желатин 10 г

●Молоко 2,5% 100 мл

●Груша 1 шт

●Апельсин 1 шт

●Сироп кленовый 1ч.л

●Кокосовая стружка 20 г + немного для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

✅️Творог смешать с сиропом и кокосовой

стружкой.

✅️Желатин залить молоком, поставить на огонь и нагреть до полного растворения, постоянно помешивая, чтобы не было комочков.

Не кипятить!

✅️После растворения добавить желатиновую смесь в творог, взбить все миксеро...

Придумала на днях печенье в котором есть белок)

Творог

Яйцо

1 переспелый банан

Все в блендере перемешать и добавить миндальную муку, чтобы можно было слепить шарики.

Форму смазала маслом, положила шарики, придавила их вилкой, чтобы стали плоскими и в духовку минут на 15.

Получилось не очень сладко, но как перекус пойдет)

На фото остатки роскоши, просто чтобы примерно понимали какой консистенции получились

Табу на блины? Или я так редко захожу и не вижу их в ленте? 😂

С масленицей махарошие 😍🥞✨

Всех благ! 🤍

Мои любимые блины на кефире:

1. Пол литра кефира 3.2% + соль щепочка + 2 ст.ложки сахара + 2 яйца + 1 ст муки

2. Отдельно 1 ст муки + 1ч.л.соды

3. Добавляем второй стакан

4. Кипяток 1 стакан

5. 2 столовые ложки масла

6. Постоять 5-10 мин

#чтонибудьэдакое

Еще рецепт обалденных блинов:

ссылка

Кекс в кружке в микроволновке за 5 минут. ЗОЖ версия ☺️

✅ Ингредиенты:

- Мука цельнозерновая - 5 ч.л. (*чайная ложка везде с горкой)

- Псиллиум - 1/2 ч.л.

- Какао-порошок - 1-1,5 ч.л.

- Протеин любой - 2 ч.л. (или если его нет, то еще + 2 ч.л. муки вместо него)

- Вода ~ 100 мл

- Мед - 1 ч.л. (можно регулировать самим по желаемой сладости)

- Масло любое для жарки - 1 ст.л.

- Сода и соль по щепотке + капля яблочного уксуса/лимона

Еще можно добавить ягодок 🫐

✅ Приготовление:

1. Смешать в...

Кто любит овсяные печенья, очень вкусно и легко! И самое главное без всяких маргаринов , некачественного масла и тд:)

Состав:

Первая миска - Геркулес (перемолола в кофемолке, 220гр)

Добавила ч.л. разрыхлителя, перемешала.

Вторая миска - 100гр мягкое слив масла 82,5%+50гр сахара, +щепотка соли.. перемешать вилкой до однородности.. добавить яйцо. Перемешать до однородности.

В эту массу добавить в 2 захода первую миску. Перемешать и на минут 40-60 в холодильник.

Далее шариками на противень на бума...

#спасемкабачкивместе

Если для Вас еще актуален этот хэштег, то пост обязателен к прочтению ❤️

И так, можно было бы начать с фразы: «муж и ребенок съели все до последнего кусочка, слизали все с противеня, чуть не откусили мне пальцы..» 😄

Берем кабачок, режем на кружочки толщиной 1 см, выкладываем на противень, поливаем оливковым маслом и посыпаем солью/перцем.

Убираем в духовку на 25 минут, параллельно готовим «начинку».

На мелкой терке трем сыр, смешиваем его со сметаной, добавляем выдавленный ...

Я в шоке))

Первый раз в жизни

Ленивые вареники,и таак вкусно 😍

Сын не ел ничего толком,а тут уплел за обе щеки🙈

Бывает у вас такое, ставишь гречку вариться, насыпаешь на донышке, а она превращается в месево полной 3л кастрюли 🙄

А гречку каждый день есть, такое себе удовольствие 😀 (просто я не худею))

В общем гречишники 🔥 отваренную гречку смешать с фаршем, добавить яйцо, зажарку из лука+морковь, посолить, поперчить, сформировать котлетосы.

Я вначале обжариваю с обеих сторон, потом добавляю соус: теплая вода, томатная паста, Сметана, соль по вкусу. Убавляю до минимума и тушу минут 20.

Быстра...