Рецепты

Маффины🤤

Впервые они получились такие как нужно, наконец-то нашла лучший рецепт.

2 яйца взбиваем с 120гр сливового растопленного масла, сюда же 100мл молока.

В другой миске смешиваем 175гр муки, 50гр какао, 10гр разрыхлитель, 120гр сахара.

Далее соединяем сухие ингредиенты с жидкими, помешивая постепенно.

В получившуюся массу добавляем дробленные шоколадные кусочки ( у меня темный) и раскладываем по формочкам, сверху я тоже присыпала шоколадными кусочками.

Выпекаем 180гр 30-35 минут.

Оч кус...

Очень вкусный, влажный, шоколадно-банановый кекс.

2 прям хорошо поспевших банана, 2 яйца, 4 чл сахара, 100 гр сливочного масла, 200 гр муки, 50 гр какао, щепотка соли, 1 чл разрыхлителя, ванилин (ваниль) что хотите. Все в блендере взбить, я добавила порубленный шоколад. Форму хорошо смазала маслом, на 160 гр на 40 минут 🍫🥮🍌

Где поесть самый вкусный грибной крем-суп? Дома)) реально, очень вкусный получился, делюсь рецептом

Суп-пюре

Ингредиенты:

картофель — 6 шт.;

шампиньоны — 300 г;

лук — 1 шт.;

сливки — 500 мл;

соль, перец — по вкусу;

сухарики, зелень — для подачи.

Приготовление:

1. Вымыть и очистить овощи и грибы, нарезать произвольно.

2. Отварить отдельно картофель, оставить немного воды для измельчения массы.

3. Обжарить лук, добавить грибы и тушить, пока не испарится вся жидкость.

4. Добавить в чашу бл...

Поделитесь простым и проверенным рецептом суп-пюре из кабачков 🙏

Открыла для себя новый рецепт с фаршем ✨

Ленивые пельмени или манты)) но точно что-то ленивое ))

Делается супер быстро и на заморозку такую досочку убрала!

Фишка в том, что я варю их не в мантоварке, а тушу на сковороде в зажарке из моркови и лука и томатной пасты✨

Подаю со сметаной и зеленью, ну пальчики оближешь 💛

Овсяное печенье без сахара ✅

Рецепт:

▪️1 банан

▪️морковь - 60-70 грамм

▪️овсянка долгой варки - 150 - 200 грамм

Банан размять вилкой, морковь натереть на мелкой терке, добавить овсянку долгой варки (можно слегка перемолоть через блендер), все хорошенько перемешать, сформировать шарики, на пергаментную бумагу, отправить в духовку на 180 градусов на 20-25 минут!

P.s.: внутри печеньки получаются мягкими 😌

#овсяноепеченье

#печеньебезсахара

#рецепты

#питаниедетей

ДЕСЕРТ ИЗ ТВОРОГА БЕЗ ВЫПЕЧКИ

КБЖУна 100 г 93 /7/4.3/7

ИНГРЕДИЕНТЫ

●Творог  5% 500 г

●Желатин 10 г

●Молоко 2,5% 100 мл

●Груша 1 шт

●Апельсин 1 шт

●Сироп кленовый 1ч.л

●Кокосовая стружка 20 г + немного для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

✅️Творог смешать с сиропом и кокосовой

стружкой.

✅️Желатин залить молоком, поставить на огонь и нагреть до полного растворения, постоянно помешивая, чтобы не было комочков.

Не кипятить!

✅️После растворения добавить желатиновую смесь в творог, взбить все миксеро...

Придумала на днях печенье в котором есть белок)

Творог

Яйцо

1 переспелый банан

Все в блендере перемешать и добавить миндальную муку, чтобы можно было слепить шарики.

Форму смазала маслом, положила шарики, придавила их вилкой, чтобы стали плоскими и в духовку минут на 15.

Получилось не очень сладко, но как перекус пойдет)

На фото остатки роскоши, просто чтобы примерно понимали какой консистенции получились

Табу на блины? Или я так редко захожу и не вижу их в ленте? 😂

С масленицей махарошие 😍🥞✨

Всех благ! 🤍

Мои любимые блины на кефире:

1. Пол литра кефира 3.2% + соль щепочка + 2 ст.ложки сахара + 2 яйца + 1 ст муки

2. Отдельно 1 ст муки + 1ч.л.соды

3. Добавляем второй стакан

4. Кипяток 1 стакан

5. 2 столовые ложки масла

6. Постоять 5-10 мин

#чтонибудьэдакое

Еще рецепт обалденных блинов:

ссылка

Кекс в кружке в микроволновке за 5 минут. ЗОЖ версия ☺️

✅ Ингредиенты:

- Мука цельнозерновая - 5 ч.л. (*чайная ложка везде с горкой)

- Псиллиум - 1/2 ч.л.

- Какао-порошок - 1-1,5 ч.л.

- Протеин любой - 2 ч.л. (или если его нет, то еще + 2 ч.л. муки вместо него)

- Вода ~ 100 мл

- Мед - 1 ч.л. (можно регулировать самим по желаемой сладости)

- Масло любое для жарки - 1 ст.л.

- Сода и соль по щепотке + капля яблочного уксуса/лимона

Еще можно добавить ягодок 🫐

✅ Приготовление:

1. Смешать в...