Рецепты
Открыла для себя новый рецепт с фаршем ✨
Ленивые пельмени или манты)) но точно что-то ленивое ))
Делается супер быстро и на заморозку такую досочку убрала!
Фишка в том, что я варю их не в мантоварке, а тушу на сковороде в зажарке из моркови и лука и томатной пасты✨
Подаю со сметаной и зеленью, ну пальчики оближешь 💛
Овсяное печенье без сахара ✅
Рецепт:
▪️1 банан
▪️морковь - 60-70 грамм
▪️овсянка долгой варки - 150 - 200 грамм
Банан размять вилкой, морковь натереть на мелкой терке, добавить овсянку долгой варки (можно слегка перемолоть через блендер), все хорошенько перемешать, сформировать шарики, на пергаментную бумагу, отправить в духовку на 180 градусов на 20-25 минут!
P.s.: внутри печеньки получаются мягкими 😌
#овсяноепеченье
#печеньебезсахара
#рецепты
#питаниедетей
ДЕСЕРТ ИЗ ТВОРОГА БЕЗ ВЫПЕЧКИ
КБЖУна 100 г 93 /7/4.3/7
ИНГРЕДИЕНТЫ
●Творог 5% 500 г
●Желатин 10 г
●Молоко 2,5% 100 мл
●Груша 1 шт
●Апельсин 1 шт
●Сироп кленовый 1ч.л
●Кокосовая стружка 20 г + немного для украшения
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️Творог смешать с сиропом и кокосовой
стружкой.
✅️Желатин залить молоком, поставить на огонь и нагреть до полного растворения, постоянно помешивая, чтобы не было комочков.
Не кипятить!
✅️После растворения добавить желатиновую смесь в творог, взбить все миксеро...
Придумала на днях печенье в котором есть белок)
Творог
Яйцо
1 переспелый банан
Все в блендере перемешать и добавить миндальную муку, чтобы можно было слепить шарики.
Форму смазала маслом, положила шарики, придавила их вилкой, чтобы стали плоскими и в духовку минут на 15.
Получилось не очень сладко, но как перекус пойдет)
На фото остатки роскоши, просто чтобы примерно понимали какой консистенции получились
Табу на блины? Или я так редко захожу и не вижу их в ленте? 😂
С масленицей махарошие 😍🥞✨
Всех благ! 🤍
Мои любимые блины на кефире:
1. Пол литра кефира 3.2% + соль щепочка + 2 ст.ложки сахара + 2 яйца + 1 ст муки
2. Отдельно 1 ст муки + 1ч.л.соды
3. Добавляем второй стакан
4. Кипяток 1 стакан
5. 2 столовые ложки масла
6. Постоять 5-10 мин
#чтонибудьэдакое
Еще рецепт обалденных блинов:
ссылка
Кекс в кружке в микроволновке за 5 минут. ЗОЖ версия ☺️
✅ Ингредиенты:
- Мука цельнозерновая - 5 ч.л. (*чайная ложка везде с горкой)
- Псиллиум - 1/2 ч.л.
- Какао-порошок - 1-1,5 ч.л.
- Протеин любой - 2 ч.л. (или если его нет, то еще + 2 ч.л. муки вместо него)
- Вода ~ 100 мл
- Мед - 1 ч.л. (можно регулировать самим по желаемой сладости)
- Масло любое для жарки - 1 ст.л.
- Сода и соль по щепотке + капля яблочного уксуса/лимона
Еще можно добавить ягодок 🫐
✅ Приготовление:
1. Смешать в...
Кто любит овсяные печенья, очень вкусно и легко! И самое главное без всяких маргаринов , некачественного масла и тд:)
Состав:
Первая миска - Геркулес (перемолола в кофемолке, 220гр)
Добавила ч.л. разрыхлителя, перемешала.
Вторая миска - 100гр мягкое слив масла 82,5%+50гр сахара, +щепотка соли.. перемешать вилкой до однородности.. добавить яйцо. Перемешать до однородности.
В эту массу добавить в 2 захода первую миску. Перемешать и на минут 40-60 в холодильник.
Далее шариками на противень на бума...
#спасемкабачкивместе
Если для Вас еще актуален этот хэштег, то пост обязателен к прочтению ❤️
И так, можно было бы начать с фразы: «муж и ребенок съели все до последнего кусочка, слизали все с противеня, чуть не откусили мне пальцы..» 😄
Берем кабачок, режем на кружочки толщиной 1 см, выкладываем на противень, поливаем оливковым маслом и посыпаем солью/перцем.
Убираем в духовку на 25 минут, параллельно готовим «начинку».
На мелкой терке трем сыр, смешиваем его со сметаной, добавляем выдавленный ...
Я в шоке))
Первый раз в жизни
Ленивые вареники,и таак вкусно 😍
Сын не ел ничего толком,а тут уплел за обе щеки🙈