Страдание возникает там, где я упорно не отказываюсь от власти над тем, над чем я власти на самом деле не имею. Как-то так...💁♀
Там, где я не признаю свое бессилие изменить образ жизни, поведение или отношение ко мне другого человека, начинаются мои мучения.
Там, где я не обнаруживаю свою злость на то, что мне не подходит, начинается самоистязание. Я в тупике, и я не сдвинусь с места до тех пор, пока не увижу, на что я злюсь, на кого я злюсь... Пока не признаю, что я отчаянно нуждаюсь в эмоциональной близости, но ищу ее там, где ее получить невозможно.
❓Почему я здесь? Почему это происходит со мной?
Ответы на эти вопросы дает длительная психотерапия👇👇👇
В процессе терапии Вы:
- познакомитесь с собой настоящим
- научитесь обнаруживать чувства и отличать их друг от друга
- научитесь управлять и пользоваться своей злостью, не доводя себя до состояния аффекта
- освободитесь от неподходящих убеждений
- научитесь проживать неприятные чувства
Приглашаю желающих изменить свою жизнь в ДЛИТЕЛЬНУЮ ТЕРАПИЮ🤗
Работаю очно в Автозаводском районе и онлайн
Подробнее обо мне на сайте профессиональных психологов👇👇 ссылка
Запись и вопросы в тг по ссылке 👉 t.me/psy_melnikova_tlt
и в личных сообщениях ВКонтакте ссылка
Девочки, привет! Где купить теплые варежки детские на девочек 9-11 лет? Времени курсировать по магазинам нет((
Буду благодарна, если подскажете, где купить или поделитесь ссылкой на маркетплейсе❤
Девочки, привет. Хочу маме подарить сертификат в спа салон на день рождения. Подскажите, какие есть хорошие места с такими процедурами, кроме твойтай(его знаю, хороший, но хочу еще посмотреть)?
Одна из самых важных причин - для того, чтобы быть счастливым.
В терапии растёт осознанность и чувствительность. Вы начинаете лучше себя понимать. От сессии к сессии вы всё больше и больше узнаете о себе и формируете инструкцию своей собственной счастливой жизни.
Многие люди малоспособны разместить свое ХОЧУ в своей же собственной жизни. А давит и не пускает это ХОЧУ пресловутое НАДО, взявшееся откуда-то извне. И уже даже не важно, откуда. Важно то, что взрослый человек сам корёжит себя разными способами, чтобы устроиться там, где он вовсе не хочет быть.
И наблюдается такая странная картина как, например, женщина, которая хочет успешного богатого мужа, но при этом требует от него внимания, заботы и присутствия 24/7. Она устраивает скандалы, манипулирует и климат в паре становится невыносимым для обоих. Здесь работает установка о том, что муж должен обеспечивать семью, но она никак не вяжется с потребностью женщины в присутствии мужчины рядом 24/7 или около того. Это невозможно. Конфликт.
Или темпераментный мужчина, упорно ищущий скромницу, потому что в его голове работает установка, что жена и мать его детей должна быть целомудренной. И он очень удивлён потом, что супруга не желает трахаться при свете, да и вообще от слова трахаться падает в обморок и требует пользоваться эвфемизмами.
Диссонанс, друзья. Конфликт представлений в сознании. И кренится он, как правило, в сторону НАДО. Увы. Грустно это. Жить как НАДО и не реализовывать своё ХОЧУ - очень грустно.
За этим может крыться стыд за свои желания. Или ощущение себя недостойным той жизни, которую на самом деле хочется. Или и то, и другое сразу. И человек вынуждает себя жить "правильно". Так безопасно, не страшно, не больно и не стыдно. Внешне - порядок. Внутренне - несвобода.
Внутренне несвободный человек не способен дать свободу и тому, кто рядом. Никому комфортно рядом не будет. Ни жене/мужу, ни детям. Вот вам и несчастливая семья. Хотя со стороны может выглядеть весьма прилично. Упаковано-то как НАДО. Дом, дача, гараж, в браке 10 лет, сынок и дочка...
С годами такая жизнь может привести к различного рода зависимостям. Алкоголизм, наркомания, трудоголизм, шопоголизм, игромания, интернет-зависимость, любовная аддикция и проч. Они помогут сделать её выносимой.
Но жизнь надо жить, а не отбывать срок!
Будьте смелыми и идите навстречу к себе. Вы в силах многое изменить и сделать свою жизнь лучше.
