Mom.life
Коллекция @z.n1

полезное

Похудение после родов: мой опыт подсчета КБЖУ с ребенком 1 год 7 месяцев
post image
1 год 7 месяцев режиме 👍
Подсчет кбжу , конечно с послаблениями в режиме , праздники , посидели с семьей и тд
Работы еще очень много 👏 но я не останавливаюсь 😌

Если цена моей стройности - это кинуть кусок курицы на весы, то я готова вечно делать это для себя и считать калории😌
У каждого разные цели , разные способы похудения , мне подходит только подсчет калорий и четкое соблюдение кбжу .
13.04.2025
87161
sisaevaelena На сколько ккал сейчас питаетесь?
maria0605 Я много ходила с коляской и считала каллории, минус 30
missmiravero Без спорта и движений вес будет стоять так что я за спорт или за движение ,плюс после
Читать все 505 комментариев
post image
Девочки, что почитать интересного?
Я книжку проглатываю буквально за день.
Давно такой жажды к чтению не было.
Из недавно прочитанного:
"Черные платья", "День между пятницей и воскресеньем"
Читать люблю что-то легкое и ненавязчивое, обожаю именно бумажный формат книги, ну и что-то бюджетное, потому что перечитывать не люблю, а книга на день-два это затратно получается 🙈

P.S. Милые девочки, не ожидала что пост вылетит в топ 😅 Постараюсь к вечеру прочесть все комментарии и ответить вам) Спасибо б...
Читать далее
12.04.2025
482144
alinaunguran "Папина дочка". Наталья Москвитина
vesna422 Выкладываю отзывы на те книги,которые прочла. По хэштегу #книгиняТаня Если интересно,зайдите почитать)
olgastrugova Из того что я прочитала недавно Это книги А.Вергезе Рассечение Стоуна и Завет воды. Интересные, но там
Читать все 417 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!