Добро пожаловать на мою страничку👋 Меня зовут Катя.
По необходимости начала изучать вопрос детского сна, самозасыпания и.. вошла во вкус) моему сыну 5 месяцев, он засыпает самостоятельно в своей кроватке, без груди(у нас полностью ГВ), укачивания и прочих ассоциаций на сон. Счастливая мама - спокойный малыш😁
Здесь в свободное время я буду делиться с вами постами на тему детского сна, надеюсь, кому-то они будут очень полезны! Подписывайтесь🌷

Девчонки!
Кто-нибудь хочет научиться подрабатывать из дома?
Научу делать детские метрики, грызунки, папки для документов, Фотомагниты и многое другое)
Пишите в личку 🌷

За пробуждением малыша наступает период его бодрствования, малыш готов познавать этот мир, а мама в свою очередь должна правильно организовать это бодрствование, чтобы не получить проблем с укладыванием на следующий сон. Итак, из названия поста вы уже поняли, что время бодрствования состоит из активного и спокойного, давайте чуть подробнее о каждом из них.🧐
.
АКТИВНОЕ БОДРСТВОВАНИЕ всегда первый этап, нам необходимо нагрузить малыша, чтобы тот "устал" и был готов ко сну в положенное время. Нагру...

Частые ночные пробуждения, к сожалению, с такой проблемой приходится столкнуться почти каждой маме. У кого-то это случается иногда, а у кого-то каждую ночь😲 Девочки, есть хорошая новость - эта проблема решаема! НО для решения необходимо определить причину. Итак, поехали)
.
Разделим причины на 4 группы.
1 группа - внешние факторы , например в комнате жарко или холодно, звуки, мешающие ребенку спать, светло (некоторым малышам мешает крепко спать ночник, выключайте его) .
.

2 группа - физически...

Что такое ритуал и зачем он нужен?🤔
.
Ритуал для сна - привычная для малыша последовательность определённых действий, которые расслабляют и готовят ребёнка ко сну (либо пробуждению)🌜.
.
Если мама использует один и тот же ритуал перед укладыванием малыша ежедневно, то ребёнок чувствует себя в безопасности (постоянство = безопасность), ребёнок расслабляется и уже со временем к концу ритуала будет находиться в полусонном состоянии.🌜
.
Также, не нужно пренебрегать ритуалом на пробуждение, если вдру...

Все, кто хочет наладить сон своего малыша задаются вопросом "с чего, собственно, начать?"
Не каждая мама знает, что помимо внешних условий, таких как тишина, темнота, температура в помещении, на сон прежде всего влияют другое - это умение мамой правильно организовать время бодрствования ребенка.
🌜Итак, начнём с пробуждения, малыш проснулся, и готов изучать этот прекрасный мир, что должна сделать мама - ввести небольшой ритуал на пробуждение, это позволит малышу в дальнейшем, если он вдруг проснё...

Мой сын с рождения спал всю ночь, просыпаясь лишь на покушать 2-3 раза за ночь. Днём со снами была беда, спал редко, но долго, засыпал всегда с грудью либо укачивала на руках. Я тогда совсем ничего не знала о детском сне, думала, если не спит, значит не хочет спать и наоборот. Ближе к 2,5 месяцам сон испортился совсем, ночью было по 8-10 побуждений, вечное продление сна грудью, днем я не могла отойти от спящего ребёнка, иначе сразу просыпался. Свободного времени становилось все меньше и меньше, ...

Всем привет! Я молодая мама сыночка. #первыйпост