Катя
katerina.sonnaya
Катя ·Мама сына-младенца
post image

За пробуждением малыша наступает период его бодрствования, малыш готов познавать этот мир, а мама в свою очередь должна правильно организовать это бодрствование, чтобы не получить проблем с укладыванием на следующий сон. Итак, из названия поста вы уже поняли, что время бодрствования состоит из активного и спокойного, давайте чуть подробнее о каждом из них.🧐

.

АКТИВНОЕ БОДРСТВОВАНИЕ всегда первый этап, нам необходимо нагрузить малыша, чтобы тот "устал" и был готов ко сну в положенное время. Нагрузка может быть эмоциональная или физическая. Играем с малышом в игры, где есть одна из нагрузок, хохочем, учимся ползать, массаж, игры с друзьями - это все относится к активному бодрствованию.

.

СПОКОЙНОЕ БОДРСТВОВАНИЕ - наступает сразу за ним, оно необходимо для того, чтобы успокоить разыгравшегося малыша перед укладыванием. Некоторые мамы пренебрегают спокойным бодрствованием, считая его не очень важным, но представьте себя на месте малыша, вы пережили эмоции, например вам сделали крутой подарок, вы находитесь в весёлой компании, где смеётесь весь вечер, либо вы только что проехались на американских горках (да, дети все воспринимают ярче взрослых, поэтому такие сравнения), и сразу после вас заставляют лечь в кровать и уснуть. Теперь понимаете, да?) Поэтому расслабляем малыша перед сном и будет вам счастье. Носим на ручках, поем спокойные песенки, разглядываем улицу в окно и тд.

.

Меня уже спрашивали про баланс активного и спокойного бодрствования, напишу сюда и об этом. Это сугубо индивидуально. Последите за своим чадом, какое время ему необходимо, чтобы расслабиться, тестируйте и через несколько дней вы найдёте тот самый баланс!

.

Надеюсь, была полезна. Подписывайтесь, вас ждёт много интересной информации о детском сне. Мой инстаграм @tut.vse.spyat

6

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86411961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →