Моя анкета родов🤱🏻
🔞Возраст на момент родов - 25
🤰🏻Беременность - 1
💥Роды - 1
🤢Токсикоз - да, до 21 недели
👗Вес до беременности - 54 кг
⚖ Общая прибавка веса - 18 кг
⚖️ Вес после родов - 57 кг
😭 Растяжки - да 😑
🏥 Сохранение - да, 3 раза
😩 Изжога - да
🧟‍♀️ Бессонница - нет
💦 Отеки - да, небольшие
👊🏼 Первые шевеления - в 18 недель
📈 Тренировочные схватки - с 36 недели
🗓 ПДР - 26.10.2016
🚑 Дата поступления в роддом - 30.10.2016
💰 Роды - бесплатно
🗓 Дата родов - 30.10.2016
🕘 Время - 14:45
⏳ Срок н...

Девочки, ищу хороших специалистов, эндокринологи, гастроэнтерологи, толковые (!) педиатры! Расположение, стоимость приёма не важны! Нужны грамотные спецы!
По проблеме: малышке 11 мес, вес 6600 г. Плохой набор веса с рождения, УЗИ, анализы в норме. Генетики сказали приходить после года.
Если кто-то сталкивался с подобной проблемой, либо готов посоветовать специалиста, заранее спасибо!

Спустя 2 недели времени, я решила подключить к интервальному голоданию ещё и правильное питание с тренировками.
Как такового отвеса пока нет (пару "гуляющих" туда-сюда кг я не считаю), но это для меня свойственно, так как у меня организм не сбрасывает лишние килограммы, пока не войдет в состояние стресса, а это значительный (-20—30%) дефицит калорий или физические нагрузки. Но тело начинает подтягиваться и включаться в работу, это радует 😍.

Итак, на сегодня у меня:
Интервальное голодан...

Решила попробовать интервальное голодание 👍.
10 месяцев после вторых родов, вес 57 кг при росте 158 😪 очень огорчает общее состояние тела, много кожи и целлюлита. Мой комфортный вес 50 кг. Сделала замеры, через месяц буду сравнивать, есть ли результат🤞
Дополнительно подключаю вакуумный массаж, скраб и обёртывания по возможности.
Очень надеюсь, что смогу 💪.

Ну а вдруг ещё кто-то не в курсе, у СмартАвиа распродажа билетов, можно в Сочи за 2000 туда - обратно слетать ✨🙂

Вопрос, конечно, нетипичный для прегги, но может кто посоветует)
Есть у свекрови участок. Хочет строить дом. Но не знает, с чего начать 🤷‍♀️ Нужен для круглогодичного проживания. Разброс цен и материалов огромный. Может кто сталкивался, строил или может посоветовать компанию, которая этим занимается?

Добрый день! Девочки, кто может поделиться бонусами в спортмастер?

Неожиданно, но этот год для нас оказался одним из самых счастливых и продуктивных ❤️
Родилась наша вторая малышка ✨
Мы досрочно погасили ипотеку ✨
Купили квартиру мечты ✨
Спасибо тебе, 2020 😍

Девочки, это топчик!
Самый вкусный m&m's 😍

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, остеопата для малыша 🙏