Рецепты

Рецепт ленивых суши 🍣
Нам понравилось, вкусненько и быстренько))

Отвариваем рис, добавляем туда 2 ст. ложки сахара и 2 ст. ложки рисового уксуса, хорошо перемешиваем.
Измельчаем 2 пачки крабовых палочек (можно мясо) любым удобным способом. К ним добавляем побольше творожного сыра и немножко майонеза, перемешиваем.
Натираем сыр и добавляем икру (1 баночка), можно чеснок по желанию - тоже перемешиваем.
В форму выкладываем первым слоем рис, вторым смесь с крабовыми палочками, завершающим слоем будет смесь икры и сыра. Все разравниваем и ставим в разогретую духовку на 180°С на 10-15 мин.

Нашумевший салат "БИГ МАГ"
Попробовали очень даже ничего правда напоминает знаменитый бургер 😋😋😋🍔🍔🍔

Бутерброд с филе палтуса и яйцом

#сердюкова_еда

Филе палтуса и тыква в сметане

#сердюкова_еда

Рулетики из курогрудей📝

Ингредиенты на скрине.

Зелень смолоть блендером,перебить с творогом. Курогруди нарезать вдоль и отбить через пакетик. Начинить и накрутить рулетики. В форму и на 1 час в духовку без фольги на 180°

В 4 рулетиках всего 250ккал и 32гр белка. Огонь🔥

#сердюкова_еда

Идея для ужина. Нам ооочень понравилось. Рыбные брикеты наполовину разморозить, чуть посолить, я разрезала пополам брикет,т.к.был довольной большой. Окунаем во взбитое яйцо, потом в муке обваливаем и обжариваем буквально по минуте с каждой стороны. Выкладаваем на противень, смазываем майонезом, сверху морковь по-корейски(можно для удобства её мелко порезать) и сверху тёртый сыр. Запекаю минут 20. Чем не новогоднее блюдо?)) Острота моркови уходит и блюдо совсем не острое.