Я похудела после беременности: мой опыт с подсчётом калорий и ИИ
Я наконец-то ПОХУДЕЛА 🥳
Спустя 3 года от начала беременности я увидела свой добеременный вес!
2,5 года я не могла и хотела брать себя в руки, мне казалось это нереальным. И вот второй раз в жизни похудение приходит ко мне само и идет легко. Просто одним днём я начала с ИИ считать калории и так увлеклась этим делом, что прошло уже 1,5 месяца и на весах -3,7 кг. Да это немного, но это с учетом, что я принимаю гормоны и на них мой вес вообще начал ползти вверх.
Я всю жизнь избегала похудения пос...