Mom.life
Яна
@yanatmn
Russia, Tyumen
89
записей
42
подписчика
432
комментария

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Сегодня первый день в зале с тренером занималась.
У кого какие результаты были с тренерами и хватало ли вам трень 2х раз в неделю?
Планирую дома еще побарахтаться под видео пару раз и плюс питание ограничить сладкое и мучное вообще.
По питанию тоже вопросы мучают ))
Например, сколько белка в день вы съедаете , когда тренируетесь?🤔
30.06.2024
j.s.. Я 2-3 раза в неделю занимались, упор был на укрепление спины она у меня зигзагам. Тренер также
crenbyf Лучше 3 и кардио, в идеале ходить в свободные дни по 10000 шагов, много воды, массажная щетка
alenarih С тренером занималась год, три раза в неделю. Результат конечно есть, но тут вы должны понимать, что
Читать все 17 комментариев
Девочки ,Тюмень - посоветуйте автоюриста пожалуйста 🙏
Страховая пострадавшего Предъявляет иск спустя долгое время
28.05.2024
irik1985 Здравствуйте. Спустя долгое время, это сколько?
anyta0535 3 года срок исковой давности, если 3 года прошло лесом шлите
qzina можете написать в лс, я долго работала тем самым юристом из страховой
Читать все 5 комментариев
Девочки, кто худеет на гв и как ?☺️
Хочу поучаствовать в марафоне , есть желание похудеть в поддержке единомышленников 🙏
Нужно скинуть килограмм 10 🤪
29.04.2024
diviza94 Тоже хочу с вами 🙌☺️
yanatmn Я рада , что столько единомышленников 🥰 Можно смело собираться в чат 😀
barrett_polina Девочки , если кому интересна тема похудения пишите мне 🫶🏻 Мы с моей командой проводим афигенные марафоны
Читать все 20 комментариев
У кого имеется сушильная машина? Какой Марки и какие ваши впечатления?
Хочу купить с тепловым насосом , но не могу выбрать …
28.08.2023
5
olgalogin86 Бош , но польская ))
mamamashii Тоже хаер взяли, в целом довольна. На бонусы от сушки обновили и стиралку, чтобы колонной поставить
yanatmn Девочки, всем спасибо взяла midea В Эльдорадо посоветовали 🙏
Читать все 28 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!