Девочки, кто худеет на гв и как ?☺️
Хочу поучаствовать в марафоне , есть желание похудеть в поддержке единомышленников 🙏
Нужно скинуть килограмм 10 🤪
АнастасияМама двоих (1 год, 4 года)
У меня тоже -10 кг. цель .
Сейчас скачала приложение для подсчёта калорий которое на фото ( раньше fatsecret) ,но там разонравилось , здесь кажется комфортнее .
Рассчитала кбжу , пытаюсь больше двигаться .
Марафон последний раз пробовала около года назад и в этот же момент нам пришлось резко уехать и так и запустила это дело .
Если соберётесь группой я с вами 😃
ЯнаМама двоих (младенец)
О, Настюш привет 🩷Вот я только думала какое приложение скачать , чтобы считать эти злосчастные калории, вообще ненавижу это делать.
С Первым все само ушло , и то меня бесили тогда 2-4 кг лишних , хотя я была дрыщ 😀,
а здесь после кс что-то не рассасывается жирочек то 🥲😳
АнастасияМама двоих (1 год, 4 года)
@yanatmn привет😃 я после вторых родов расслабилась , сейчас только начинаю браться за себя . Тяжело даётся , привыкла уже как попало питаться .
AlexsandraМама сына (8 лет), беременна (34 нед.)
Скоро рожу, и тоже озадачусь таким вопросом) больше движения и прогулок с колясками) летом можно много ходить, радует))) на это и надеюсь) ну и исключите колбаски, сахар и булочкииии👋🏻👋🏻👋🏻 я честно делю булку на 4 части😁 колбаску ем кусочек, ну и сахар пол ложки и только в утренний кофе
АлинаМама двоих (младенец)
На гв делить булку на 4 части очень тяжело 😃.
Всегда хочется сожрать целую и не одну .
AlexsandraМама сына (8 лет), беременна (34 нед.)
@alinasim, сила воли, плюс характер) ну и любимые джинсы;)
ДашаМама двоих (младенец)
на ГВ худеют) мне кажется от исходных данных зависит и от марафона тоже
но я не пытаюсь 😂
ДашаМама двоих (младенец)
кстати! когда с первым начинала худеть, то тоже начинали с девочками тут, переписка была и мы общались и советовались что съесть например)
и как не сорваться)
ЯнаМама двоих (младенец)
Я думаю можно попробовать нам всем объединиться ☺️
Составлять Пп рецепты , может быть обмениваться упражнениями
Поддерживать друг друга,
Сразу писать в чат если хочется сосисок или сладкого 😂
✨ Аня ✨Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я уже кучу раз начинала и все бросаю, вот сегодня марафон закончился, в котором я сдулась через неделю
Хотя пару лет назад с удовольствием проходила 😩
МарияМама дочки (7 лет)
Интересно, почему? В марафонах же обычно поддержка. Сама хочу попробовать первый раз поучаствовать, но ссу, что буду голодная или сольюсь
ЯнаМама двоих (младенец)
Вот и я боюсь! Столько этих марафонов , но стимул у меня есть
Мне кажется все зависит от желания 😀, а я уже устала смотреть на эти телеса
Polina
Девочки , если кому интересна тема похудения пишите мне 🫶🏻 Мы с моей командой проводим афигенные марафоны стройности 🌺Вам точно нужно к нам 😉
·Ответить