Почитать

Лист новонародженого, опублікований одним британським пологовим будинком в фейсбуці:

«Дорогі матусю і татусю,

Зберігайте цей лист подалі від моїх ручок, в тому місці, де ви зможете читати його знову і знову, коли справи будуть йти геть погано і ви будете почувати себе пригнічено.

Будь ласка, не чекайте від мене, новонародженого малюка, дуже багато і не чекайте великих подвигів від себе, батьків. Зробіть всім нам подарунок до мого народження – подаруйте нам 6 тижнів. За ці 6 тижнів я трохи підро...

Помощь в адаптации к детскому саду🙏🏻🤍

Девочки, все кто отвёл туда детей, уже понял что там ждёт... это архи сложно отдавать своего плачущего малыша, как будто предавать его.... я вообще очень такая мнительная. И я не люблю делать что либо через слёзы! Поэтому уже после 2 дня в саду я звонила психологу и консультировались как же мне помочь сыну? Как понять его готовность? Как не навредить! Мне очень помогли Советы психолога! Поэтому поделюсь рабочей схемой 🤞🏻😎

🤍 Первое что нельзя делать! Спрашив...

Рецепт гладких пяточек🥰

У меня всю жизнь были грубые пятки, даже на второй день после педикюра, а особенно летом после открытой обуви - ощущение, что не выхожу с огорода сутками) пробовала все что угодно - крема, масла, кислоты. Одними из причин грубой кожи на пятках есть гипотериоз и инсулинорезистентность, анемия. У меня с последней пожизненная борьба)

Но недавно увидела у Корниловой в Инстаграм(кто-то может тоже подписан), очень бюджетный рецепт, который сделал мои пятки мягусенькими)

Нуж...

Девочки, чтобы разбавить скучные будни.

Восхитительные статьи о женском оргазме:

https://cilantro.ru/blog/spasibo-za-sladostnye-sekundy/

https://cilantro.ru/blog/tri-orgazma-mnozhestvennyj-vo-sne-i-so-skvirtingom/

Мир детских площадок- он вовсе не детский, на самом деле. Территория взаимодействия детей становится нешуточным полем боя для взрослых. Песочница превращаете в просто таки лакмусовую бумажку умения родителей

🌀экологично решать конфликты в своей- взрослой жизни;

🌀вести переговоры и договариваться;

🌀отстаивать границы и уважительно относиться к границам других;

🌀 быть для своего ребёнка надежной опорой и поддержкой, когда мир к нему несправедлив;

🌀 зрело справляться с собственными фрустрациями...

Коли мама каже, що стомилася, це все, що вона мала на увазі! Вона не сказала, що хоче кинути дитину і забула, що дитина існує. Коли мама каже, що хоче побути на самоті, тільки вона, це все, що вона мала на увазі. Вона не сказала, що шкодує про те, що вона мама, і що материнство було помилкою в її житті.

Коли мама каже, що їй потрібна допомога, щоб все зробити, саме це вона мала на увазі. Вона не може бути нездатна. Коли мама готує кивки на вечерю, це не означає, що вона киває кожен день тижня і...

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ МАМЫ - КАК РАСПОЗНАТЬ?

Эмоциональному выгоранию больше всего подвержены люди помогающих профессий - доктора, психологи, учителя и… мамы.

“Работа” мамы тесно связана с большой ответственностью, регулярным общением и сопереживанием - основными факторами развития выгорания.

А если к ним добавить однообразие, желание быть “идеальной” мамой и отсутствие вознаграждения за свой труд - переутомление обеспечено.

Эмоциональное выгорание развивается по стадиям:

1️⃣ Энтузиазм

На ...