Рецепты

Я к вам с супер рецептом с высоким содержанием белка и минимумом углеводов.
Куриный рулет с грибами, шпинатом и сыром.
•фарш из 2 грудок (600-700гр)
•шампиньоны 200 гр
•луковица небольшая
•шпинат большой пучок
•сыр 100-120гр(у меня голландский, но лучше моцарелла)
•яйцо для смазывания

•Фарш посолить, поперчить по вкусу
• Лук мелко порезать и потушить на масле до золотистого цвета. К нему кладем порезанные грибы, тушим еще минут 10, добавляем шпинат, тушим еще минут 5. Жидкость должна выпаритьс...

Прекрасного субботнего дня!

Идея для завтрака ✔️

Клаб-сэндвич с индейкой 🥪

#Моля_еда👩🏽‍🍳

Приготовила куриный пирог с картошкой и грибами без кефира и сметаны. Нашла такой рецепт ссылка Очень вкусно получилось. Попробуйте приготовить.
Еще для себя открыла Америку. Обычно спагетти всегда промывала после варки холодной водой и они слипались. Сегодня просто слила воду, не промывала, сразу добавила кусочек сливочного масла и вуаля спагетти идеальные, даже спустя 2 часа.

Впервые в жизни приготовила куриный рулет 😍 рецепт подсмотрела на ютуб, там их великое множество)) Получился сочный и вкууусный😊
Кстати, сижу на ПП, есть и стройнеть можно вкусно😉

Как то тут уже писала рецепт панкейков на кефире, они мне так нравятся быстро, вкусные, пышные, дети любят! Поэтому еще раз делюсь))
1яйцо
1стакан муки (200-250гр)
1стакан кефира (у меня ряженка)
0.5ч.л.соды
Щепотка соли
2-3ст.л.сахара
3ст.л. растительного масла
Все перемешать венчиком, получится густое тесто, выпекать на разогретой сухой сковороде.
Можно так же использовать прокисшее молоко,ряженку..
Кто уже готовил такие?
Мой ютуб канал кстати ссылка

Завтра наша очередь угощать детей , не могу подвести ребёнка, даже если температура, представляете ровно 26 печенек вышло, на 13 человек по 2 каждому. Я ещё хотела попробовать такая одну и тут же опомнилась 😂😂😂
Очень вкусное печенье с M&Ms и кусочками шоколада, они должны быть немного мягкие , не твёрдые 👍🏻, я их готовлю везде , в сад старшему , вот теперь младшему в группу 🤗
Так что Обращайтесь, да такая 😂

Курица в арабской подаче 🤤
Так было написано в меню заведения ))
Решила повторить. Рецепт по фото в гугле не нашла (последнее). Но очень похоже на курицу в сливочном соусе.

Ингредиенты:
Куриное филе 500 гр
Растительное масло
Лук 1 шт
Чеснок 3 зубчика
Болгарский перец 3 шт 🔴🟢🟡
Черри 4-5 шт (по желанию)
Сметана 150-200 гр
Томат
Соль, чёрный молотый перец
Лаваш
Сыр

Приготовление: Филе обжарить (10 мин), добавить лук, чеснок (5 мин), томат, сметану, перцы, черри (5 мин). Далее добавить ...