Самое сложное для меня было уйти от укачиваний.. чисто психологически, так как Лёня сильно привык к качанию любого рода, и без этого не засыпал ни в какую..
Для меня главной целью было не столько побороть эту ассоциацию, а проверить себя, своё терпение и упёртость, кто кого- я ребёнка или он меня? В итоге - я его. Но не сразу😄
Скажу сразу. Это не неделя, и не месяц. Набраться терпения нужно много. Следовать четкой инструкции и знать что делаешь, иначе можно запутать себя и ребёнка и сделать ещё хуже.
Так было у меня в 7-8 месяцев Лёни, когда я решила убрать качания резко, просто вчера ещё качала на все сны, а сегодня все. Не качаю. В итоге я ходила по комнате с орущим и вырывающимся из рук ребёнком около часа, он прогуливал и потом засыпал возможно от бессилия.... слава Богу это длилось не долго... меньше недели, я сдалась... потом поняла что на тот момент он переживал скачок роста, регресс сна и у него лезли первые зубы 😳🤦🏼♀️
Так вот. Убедитесь что ребёнок здоров, его не мучают зубы, что не предвидится стресса (прививка, массаж, переезд, отпуск, дача итд)... если ничего вам и ребёнку не мешает-начинаем работу. Повторюсь - обстановка для ребёнка должна быть привычной, родные стены, родная кроватка, родная мама.. ребёнок сыт, чист и хочет спать.
Если вы качаете на фитболе, то просто сдуйте его и уберите. Качайте на руках.
Мне было тяжко, я качала по долгу 11 кг ребёнка, иногда подпрыгивая и пританцовывая...😂👌спина трещала, руки сводило. И я устала.
Начала я с того, что я просто на руках качая, снизила амплитуду. Качала не интенсивно. Пела (положительная ассоциация). Пела я всегда когда укладывала.
Сначала, когда малыш будет привыкать к новому темпу, время укладываемы может возрастать. Постепенно оно должно снизится и быть не больше 20 мин. В идеале 10-15 от начала укладывание до полного засыпания.
Прошло 3-4 дня.
Амплитуда снижена до того, что я просто ходила с сыном на руках по комнате и пела.
Наверное так продолжалось долго. Больше недели, а может и двух... у нас пошли сопли, потом прививка, снова сопли.. я решила отложить. Как Лёня пошёл на поправку я вернулась работе.
Брала на руки и ходила ооооочень медленно.
Я поставила зеркало в спальне так, чтобы следить когда ребёнок закрывает глаза. Когда он закрывал их я начинала быстро, но плавно снижать темп и останавливалась. Открывает глаза-подкачиваю. Закрывает-останавливаюсь.
3-4 дня
Пришли к тому что как Лёня закрывал глаза-я резкого переставала совершать какие либо действия. Только пела. Стояла минуту-две и клала в кровать.
Если ворочается, глажу по спине и пою.
3-4 дня
Привык
Потом мне было даже больно брать его на руки. Так стреляло в спину-кошмар. Я просто легла в свою кровать.. он ползал, ползал по кровати, забрался на меня, я его гладила, пела и он уснул.
Ура. Я поняла что я больше не буду его качать.
Около недели он так засыпал. Минут через 3-5 я перекладывала его в его кровать.
Потом он начал просто ползать по нашей кровати и спустя 10-15 мин сам засыпал.
Я ждала 5 мин и перекладывала.
Неделя.
Потом он ползал мину 5 и я ставила его в его кровать. Он продолжал ползать так, но уже по своей кровати. Я пела. Когда он ложился- я гладила по спинке.
Неделя.
Теперь я сразу ставила его в кроватку и говорила «ложись». И он ложился, ерзал, я гладила и пела и он засыпал.
Неделя.
Теперь я его не глажу. Не пою. Просто кладу в кровать, говорю «спокойной ночи сыночек», целую и ложусь в свою кровать.
Он ёрзает и ворочается минут 5-10 и сам засыпает. В своей кровати, без песен и шикания и без поглаживаний.
Я просто лежу рядом и «сплю».
Многие считают что самостоятельное засыпание, это когда родитель выходит из комнаты. Но мне достаточного этого результата и мне так удобно.
Вы можете пойти дальше и постепенно выходить из комнаты. Результат будет. Главное не торопиться и набраться терпения😉👍надеюсь я помогла кому то и у вас тоже вскоре настанет этот момен , когда ребёнок сам уснёт. Если конечно вы этого хотите.
Я наконец-то начала спать и высыпаться!
Сразу скажу! Ребёнок стал спать лучше, меньше просыпается, не смотря на зубы. Количество прикладываний от 3-5 за ночь сократилось до 1. Иногда может вообще не прикладываться тли не проснуться ни разу за ночь. Это при условии что у Лёни лезут моляры....
Желаю всем удачи и... не бойтесь! Главное начать))) ✔️
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она сказала: «Нет. Дети — это всё наше время». И когда родился мой первый ребёнок, я поняла смысл этого выражения. Потому что нам с его папой не хватало и 24 часов для того, чтобы быть с ребёнком и закрывать свои базовые потребности.
Собственно, после этого у меня начало сильно сыпаться здоровье. Моему старшему сыну было 2 года, а младшему — год, когда меня увезли на скорой с гастритом. В машине скорой помощи я поняла, что, если со мной что-то случится, с моими детьми остаться будет некому. Потому что у нас есть только папа, которому надо ходить на работу, чтобы нас всех содержать
Беречь себя и установить «правила мамы»
Тогда я стала понимать свою ценность и то, что в первую очередь надо беречь себя и заботиться о себе. В этом есть глубокий смысл. Потому что, если ты не бережешь себя, через какой-то промежуток времени твои дети пойдут по жизни без тебя, и им придется искать какого-то чужого человека, который будет о них заботиться.
Получается, что мамина жизнь для себя с появлением детей просто необходима.
Ты начинаешь жить для детей, но обязательно через то, что в первую очередь заботишься о себе.
Конечно, так бывает не всегда. Разные дети имеют разные потребности. Так, первому ребёнку нужно очень много внимания от взрослых. Даже сейчас, когда ему уже 5 лет, с ним сложно оставаться один на один. А его брат, который всего на год младше — полная противоположность. Когда я забеременела им, я чётко услышала голос: «Мама, ты только роди меня. Я тебе не принесу ни неудобств, ни время твоё не заберу». И это реально оказалось так. В раннем детстве он только ел и спал. Когда стал постарше, начал играть сам с собой и сам себя развлекать. Он — полностью самостоятельная личность, которая радуется жизни и даёт увидеть эту радость другим.
Моя ситуация показала мне достаточно наглядно, что бывает, если мама не охраняет своё жизненное пространство и свои интересы. Как это проявлялось у нас? Простой пример: мы все обедаем, и тут старший ребёнок просит попить. Я прекращаю есть и бегу подавать ему водичку. Действительно, в малом возрасте ребёнок не может сам встать и налить себе попить. Но это не должно означать для мамы, что он прямо сейчас, за обеденным столом умрет от обезвоживания. На самом деле, с ним ничего не случится, если он сию секунду не попьет воды. Тогда в нашей семье появилось первое правило: «Если мама садится обедать, ее отвлекать нельзя. Вот она закончит — и тогда поможет». И маме самой, прежде всего, важно помнить об этом правиле.
После этого правила появилось и много других:
• «Сейчас мама работает. Когда закончит, тогда поможет тебе».
•«Сейчас мама разговаривает со взрослыми. Когда она договорит, ты задашь ей свой вопрос».
•«Мне не нравится, когда ты так громко кричишь возле меня. Пожалуйста, отойди в другую комнату и кричи там».
•«Мне не нравится, когда ты меня щипаешь. Пожалуйста, не делай так».
Озвучивать детям свои просьбы
Другой пример: когда мы едем в машине и оба ребенка начинают галдеть и спрашивать меня хором о разном, я говорю: «Дети, я устала. Я могу начать нервничать. А нервничать маме за рулем нельзя. Пожалуйста, давайте потише». Они это понимают, затихают и через некоторое время отправляют засланца — кого-то одного, кто спрашивает: «Мамочка, ты отдохнула? Можно спросить тебя?»
Это потрясающе, потому что здесь нет никакой угрозы наказания, никаких запретов. Я просто говорю им о том, что чувствую, я просто озвучиваю просьбу. И это здорово — когда можно попросить немного тишины несмотря на их острое желание говорить прямо сейчас, и потом получить мир и радость для всех.
Это очень важно — проговаривать ребёнку свои эмоции. Потому что часто бывает так, что мамы досрочно завершают грудное вскармливание из-за того, что ребёнок начинает кусать сосок, доставляя маме боль и раздражение, а она не может ему об этом сказать. Когда мой сын делал так, я показывала ему свои эмоции, говорила: «Ой, мне больно. Пожалуйста, не делай так. Я хочу тебя кормить, но ты причиняешь мне боль». В возрасте около года дети уже все понимают.
Делиться, но не отдавать последнее
Ещё у меня, например, была установка, что надо всем делиться, и в том числе едой. Если я покупала себе маленькую шоколадку и дети это видели, я считала себя обязанной с ними поделиться. Но однажды у меня была очень маленькая шоколадка, от которой остался последний кусочек. И тогда я сказала: «Нет. Это мамино. Вам этого не достанется». И дети очень спокойно это восприняли. Для меня это было открытием. Мир не рухнул.
К тому же это исключает многие обиды. Ведь в моей картине мира, где все должны всем делиться, если кто-то не делится, сразу возникает обида. У моих детей такого нет, потому что они понимают: еда может быть куплена для всех, а может — для кого-то отдельно. И это нормально.
В обозначении границ также закладывается уважение ребёнка к чужому мнению. Ведь если у мамы их нет, ребёнок привыкает к картине: «Я этого хочу = это будет». Он думает: «Мама мне никогда не отказывает, потому что мама меня любит». То есть в его сознании сливаются в одно понятия любви и вседозволенности, всепозволения.
Когда же у мамы есть свои границы, эти понятия не связываются, что тоже убирает очень много обид, которые неизбежно возникают в противном случае.
Например, у моей мамы личных границ не было. Всё было для меня. При этом мне в дальнейшем было очень трудно слышать отказы. У моих детей этого нет с самого детства — они слышат отказы каждый день и очень здраво к ним относятся. Они понимают: «Да, человек мне отказал. Но он меня любит, я ему нужен, его отказ никак не влияет на наши отношения».
Понимать, что дети умеют развлекать себя сами
Конечно, я уделяю детям время и всегда спрашиваю, чем они хотят заняться вместе, когда я свободна. Но я принципиально считаю, что мама не должна всё время развлекать ребёнка.
Моя мама всё моё детство развлекала меня, полностью посвящала себя мне, всегда сама придумывала и предлагала, чем нам с ней заняться. И, когда я пошла в школу, а мама вышла на работу, я помню, какой потерянной я себя чувствовала, как остро ощущала пустоту и ненужность.
Со своими детьми я поступаю иначе. Они сами находят себе занятия, и самое главное —придумывают то, что мне бы в голову никогда не пришло. Настолько у них чистый ум и полное отсутствие рамок! Если бы я их учила и развлекала, они бы росли по шаблону, который я впитала от своей мамы. Но, на мой взгляд, то, что они придумывают сами, гораздо ценнее. Безусловно, я передаю им свой опыт. Но их творчество и идеи воплощаются в первую очередь.
Источник: ссылка
Автор: Мария Макарова, Журналист, автор Дэйли Бэби
Обезвоживание.
Им и опасны такие состояния как температура, рвота, диарея. Отпаивать, отпаивать и ещё раз отпаивать. Скину в комментарии-средства ОР. Регидрон взрослый детям до трёх лет не рекомендуется из-за неподходящей осмолярности, может спровоцировать ещё больше диарею. Да и не вкусный он, солёный. А вот например регидрон био вкусненький, сладенький и пить его одно удовольствие для ребёнка.
В скринах инфа от Мухаметовой Евгении врач-педиатр гастроэнтеролог. Будьте внимательны к детям.
#полезностиотма
