уход

Старость подкрадывается незаметно: когда ты вместо айс-лате в кофейне, начинаешь брать сушеные травы у бабульки на рынке. Кстати, рекомендасьён: на ночь заваривать Валериану и ромашку, очень успокаивает, расслабляет и очищает голову перед сном. Реально работает, проверено на себе.

А утром пью одуванчик и зверобой (осторожно, есть противопоказания) к ним ещё отлично подходит полынь, но я пока к ней морально не готова, это следующий уровень 😂 надо настроиться)) На постоянной основе всей семьей пьем чай из семян черного тмина. Хвала Аллаху, очень редко болеем и лекарств у нас в доме почти нет. 🙏

Я переслушала бабулек травниц на ютубе, сколько пользы, оказывается, в разных травах.
Если знать что для чего пить, то можно вообще жить без лекарств 👍

Вот вам несколько хороших видео:

ссылка (эта вообще красотулька, мы со свекром её фанаты, обсуждаем травы за завтраком 👍)

ссылка

ссылка (тоже супер бабуля!)

Кто ещё любит заваривать травы? Как вам эффект? Что пили? 👀

Как такое лечить😭, больно бывает когда мочу их.

Кто лечился от псориаза, точнее в ремиссию загнать. Хочу послушать, если есть такие? Мучаюсь не могу уже

Кто нибудь пользуется тейпами ? Я без них уже не могу , у меня нос часто отекал а сейчас благодаря тейпам даже форма поменялась , стал уже и кончик поднялся чуть

О том, как я добивала свой целлюлит на ногах и дряблую кожу на животе 🥲 ⬇️
На самом деле, похудеть - это не так уж и сложно)) соблюдай питание, тренируйся и уже вот тебе прогресс на лицо. Но вот тут правила меняются, если ты рожала 🙄 То, что останется после похудения оставляет желать лучшего 🤪 для меня было две проблемные зоны:

1. ноги - передняя поверхность бёдра. Целлюлит так и засел, и уже даже перешёл в фиброз. А с этим бороться очень сложно и нужно много времени. Но реально.

2. Обвисшая кожа внизу живота 🥲 я впервые ее увидела на видео но фотосессии, когда мы снимали новую коллекцию белья. Посмотрите на фото в карусели. Я наклонилась и кожа прямо повисла 😓 а когда стояла прямо, ничего не было заметно. На дворе - 26 августа . А на сцену надо выходить 24 сентября 😱

За этот месяц я решила сделать максимум. 1. Купила коллаген для эластичности кожи. 2. Массаж. В идеале было ходить на сеансы к опытному массажисту, но честно признаюсь, и денег было на это жаль и не было времени ездить.
Поэтому каждый вечер я сама растирала ноги и кожу на животе антицеллюлитным кремом (фото в карусели), затем делала кардио на степпере. Затем смывала и наносила подтягивающий крем с авокадо (тоже фото в карусели). Каждый божий день 🤪🤪🤪 но результат в итоге оказался 🔥🔥🔥

Прикладываю все фото в карусели 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

#похудение #целлюлит #пп