Дорогие девочки, я разбираюсь, учусь в теме правильного питания и хочу помочь вам стать лучше!
Я понимаю как это сложно найти подходящее питание, все рассчитать.
Все мы бесконечно худеем и ищем диету, идем в зал, но результата нет.
Именно поэтому я решила заняться этой темой.
Я очень надеюсь что смогу вам помочь и что вы поможете мне развить это направление, поделится отзывами после.
могу составить меню по вашим параметрам( вес, рост, активность) , предпочтения , кето, вегетарианство и ...