Светлана

Записи

• Привет, я Светлана!Жена военного и мама двух подростков мальчишек)Детский и семейный психолог-консультант, карьерный консультант и коуч!Активно занимаюсь спорто…
  18.01.2019
• Отдам детскую оджежду на мальчика 10-13 лет. Территориально: ЦСКА, Полежаевская, самовывоз.
  01.06.20213 лайка3
• Если в Вашей семье возникают вопросы или проблемы, в которых трудно разобраться самостоятельно, важно своевременно обратиться за помощью к специалисту. Я детски…
  17.08.2020
• Истерия вокруг коронавируса напомнила историю Черной Оспы в Москве , 1960 г. При нынешнем разгуле безразличия ко всему общества ;) подобная история закончилась …
  17.03.20202 лайка2
• Самый- самый весенний праздник! Так хочется, чтобы каждая женщина светилась от счастья и слышала приятные слова и комплименты! Вы самые красивые, милые, добрые,…
  08.03.20202 комментария26 лайков6
• Одна из самых "выгорающих профессий"- молодая мама. При том, что молодая она может быть не по возрасту, а по статусу. Как не сойти с ума в бесконечном дне сурка…
  05.03.202014 комментариев14
• 19.02.20202 комментария26 лайков6
• А за что меня можно любить? Любить нас учат родители. Если они действительно любят нас, принимают, удовлетворяют наши потребности, но при этом позволяют расти с…
  03.02.2020
• Немного о том, что, как и когда развивается у наших детей. И чем мы можем им в это время не навредить. От рождения до 1 года. Первое, чему учится ребенок – дове…
  23.01.20202 лайка2
• Как коучинговый подход помогает в воспитании детей?
  22.01.2020
• Детям нужна структура, границы, опора. Детям для нормального развития нужна структура. Когда есть структура, тогда есть понимание того, что и зачем происходит. …
  20.01.20204 лайка4
• Когда и как мы становимся взрослыми? Бывает, что никогда и никак. Сидим в песочнице, колотим лопаткой по ведёрку и кричим: "Хочу! Не хочу!Буду!Не буду!"В тридца…
  18.01.20202 лайка2
• Быть мамой мальчиков-это когда тебе приносят паука или червяка и ты не визжишь от ужаса, а соглашаешься взять его домой и построить домик. Быть мамой мальчика -…
  17.01.202053 комментария53126 лайков126
• 15.01.20201 комментарий15 лайков5
• Слышать своего ребёнка. Мои сыновья в принципе никогда не отличались многословностью, иногда наши диалоги можно уложить в два предложения.Но иногда бывают случа…
  15.01.20202 лайка2
• Нереально красивая зима!Наверное это то, чего так долго ждали-снег,в него точно что -то подмешали, иначе почему так весело-то?На каждый квадратный метр по снего…
  11.01.20204 лайка4
• Это нормально злиться. Я помогу тебе успокоиться. Это нормально грустить. Я посижу с тобой рядом. Это нормально чувствовать себя разочарованным. Я это тоже чувс…
  10.01.20201 лайк1
• Закончились праздники, начались трудовые и школьные будни и многие мамы с грустью думают о следующих каникулах, потому что впереди маячат долгие зимние вечера в…
  09.01.2020
• Кто обращался в НИИ Кулакова, есть ли отзывы о врачах-гинекологах?
  08.01.20204 комментария4
• С наступающим Рождеством!Тепла душевного и любви к близким!Ангела-хранителя, всем, кто путешествует, скорейшего выздоровления, тем, кто приболел, мудрости и тер…
  06.01.20203 лайка3
• Вчера в нашем семейном кинозале посмотрели фильм "Голос монстра", совсем не новогоднее кино, непростая и грустная сказка, скорее для взрослых и детей-подростков…
  05.01.20201 лайк1
• Чувство, которое мы описываем как «счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонин…
  03.01.20201 лайк1
• Для чего приходят в этот мир наши дети? Наверное, чтобы мы через них становились лучше. Учились безусловной любви, безграничному терпению и пониманию, что в оди…
  30.12.20192 комментария22 лайка2
• Как часто реализуются ваши самые сильные тревоги и страхи? В конце года многие проводят ревизию ненужных вещей, разбирают завалы в шкафах и годовых отчётах. В н…
  24.12.2019
• Какой ваш декабрь? На запах: мандарины, корица, хвоя, шоколад. На ощупь: пушистый мех, мягкий бархат, плюшевый бок собаки. На ощущения: тёплое дыхание возле клю…
  23.12.20191 комментарий1
• 20.12.20194 комментария4
• Once upon a time... Все сказки начинаются в декабре. Есть время попасть к нам в фотопроект и подарить себе себя и свою сказку, свои мечты, свои эмоции. #фотопро…
  20.12.2019
• Всегда ли мы едим только тогда, когда испытываем голод? Оказывается, что: «Я ем, потому что мне грустно, одиноко или я злюсь», «Я ем в награду за проделанную ра…
  18.12.20192 лайка2
• Что такое женственность и где ее искать. Женственность кажется мне не каким-то постоянным свойством человека, как, например, масса или рост, а скорее видом отно…
  16.12.20191 лайк1
• В преддверии нового года многие ищут волшебного способа быстро и просто скинуть лишний вес. Мотивы как правило разные, кому в праздничное платье влезть, кому-то…
  14.12.20193 лайка3
• Самооценка и лишний вес. С детства всем девочкам рассказывали сказки о сказочных процессах, волшебных феях и василисах прекрасных. Девочка должна быть красива, …
  13.12.2019
• Биль о правах вашего внутреннего ребенка 1.Вы имеете право чувствовать все свои чувства. Нет "плохих" чувств. Вы можете научиться эффективным способам использов…
  10.12.20192 лайка2
• 09.12.20192 лайка2
• Благодарность уходящем году. Если мысленно перенестись в январь 2019 и вспомнить, что загадали под бой курантов. Что удалось реализовать из того, что считали ва…
  09.12.20192 лайка2
• Все сказки начинаются в декабре. Спасибо за тёплые слова @kinesiolog.kaluga "Одним зимним вечерком встретились три девицы @irina_photographer @lana_shishi @kine…
  08.12.2019
• Чему я научилась за этот год. Принимать. Принимать все свои чувства и эмоции и не делить их на "правильные" и "неправильные". Принимать решения и брать свою взр…
  02.12.2019
• Психология ароматов. Цветочные Пышные, насыщенные цветочные «букеты» в парфюмерии любят те, кому нравится обращать на себя внимание. Если это женщина, то она го…
  29.11.20191 лайк1
• Психология ароматов. Альдегидные Их любят те, кому нравится сохранять дистанцию между собой и окружающими. Им нравится быть привлекательными, но в то же время н…
  28.11.20192 лайка2
• Психология ароматов. Гурманские. "Любовь к «сладким» запахам – это игра со своим внутренним ребенком. Дети ведь любят сладости. Многие взрослые сильно ограничив…
  27.11.20192 лайка2
• Зачем нужен эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект - это способность управлять собственными эмоциями, а также распознавать их как у себя, так и у окру…
  25.11.20195 лайков5
• Я мама взрослых детей. Мои золотые правила, приобретённые за эти годы. Детям нужны границы и авторитет. Иерархия в семье необходима. Основное внимание мама долж…
  24.11.20195 комментариев511 лайков11
• Нужно ли готовиться к фотосессии в нашем проекте "Your foto story "? Конечно, по желанию мы обсудим образ, который вы хотели бы воплотить в вашей фотографии, ма…
  22.11.2019
• Я воздерживаюсь от советов и вопросов на тему "как мне поступить?" Как вам лучше знаете только вы. У меня есть привычка верить, что человек выбирает самый лучши…
  19.11.20194 лайка4
• ТРИ ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ ВАМ СРОЧНО НУЖНО СФОТАТЬСЯ *читать например под ретро-шлягер Пугачевой "Ты сними, сними, меня, фотограф" * 1.Нам всем хочется иметь белые зуб…
  18.11.2019
• Когда-то я очень хотела быть хорошей... Хотелось всех спасать, догонять и делать счастливыми. Сейчас я понимаю, что изменения это достаточно болезненный процесс…
  14.11.20191 комментарий14 лайка4
• Почему люди вместе? Противоположности притягиваются? Это как? Когда одному хорошо, другому плохо, когда одному лежать, а другому бежать, одному к маме, а другом…
  13.11.2019
• Как найти коуча, психолога, психотерапевта. Тема довольно тонкая, на вкус и цвет товарища нет, но все же существуют,по моему мнению, общие признаки, по которым …
  11.11.2019
• 11.11.2019
• Новеньких прибыло за этот год примерно половина, поэтому знакомимся? Я Светлана, мне 42, коуч и психолог-консультант из Москвы. Моя специализация в психологии -…
  09.11.20192 лайка2
• Быть хозяином своих эмоций. Вот иногда день, как день, но тут что-то происходит может даже совсем незначительное: чем-то двусмысленный взгляд или слово, мелкая …
  08.11.20193 лайка3
• Как раскрыть свою уникальность через фотосессию с психологом?
  06.11.20191 лайк1