Рекомендации врачей

Девочки, рассказываю про БАДы, про мои принципы их приема, а еще про страшилки про гепатотоксичность (спойлер: такое правда бывает), про то, достаточно ли саплементов в продуктах питания и зачем столько банок 🫙

Начнем с того, как я выбираю, что именно буду пить. Принципа всего три:

• Необходимость

• Достаточность

• Совместимость

1️⃣ Необходимость.

Сразу скажу, что среди моих баночек нет ни одной случайной. Я категорически отвергаю историю про то, чтоб «попить железо на всякий случай», а еще ...

Дорогие уфимцы ,посоветуйте хорошего гастроэнтеролога 🙏🏽

И девочки расскажите какой у вас пульс ?у меня проблемы с жкт и очень мучаюсь от учащенного пульса после приема пищи аж иногда пульс доходит до 135 ударов ( чую это как то напрямую связанно с желудком