Режим

Ориентируйтесь всегда на своего ребёнка!👶

Именно так я бы хотела начать этот пост. Не нужно смотреть на детей подруг или на информацию в интернете. Дети настолько разные, что могут в одном и том же возрасте спать совершенно по-разному. Приведу пример:

✔️ 4-месячный малыш, который перешёл на 3 сна:

Утром подъём в 6:30

1-й сон с 9:00 до 10:00

2-й сон с 12:40 до 14:00

3-й сон с 16:50 до 17:30

Уход в ночь в 20:30

Суточное время бодрствования: 11 часов

Дневной сон за день: 3 часа

Ночной сон состав...