Чем я могу быть вам полезна

❤ Я доула, сопровождаю роды
❤ Провожу церемонию благословения пути - настрой перед родами
❤ Провожу церемонию закрытия родов (пеленание)
❤ Делаю мягкий вибрационный массаж мексиканским платком ребозо. Массаж отлично расслабляет

Есть вопросы? Пишите в личку или в WA на номер +9149562530

Инстаграм @premudraya_doula

Приглашаем женщин всех возрастов, с детьми и без на Женский круг в эту пятницу 6 декабря с 11 до 15.

Будем расслабляться и напитываться женской энергией перед предстоящей новогодней суетой. А еще подведем итоги уходящего года.

Можно приходить с детьми и нужно - с вкусняшками. Приносите плохое настроение - у нас оно быстро растает)

Оплата по сердцу от 300 руб. Запись по телефону 89149562530, Екатерина. Пишите в Вотсап или в Вайбер.

Сегодня прошла встреча с беременными. Обсудили, как подготовить себя и мужа к послеродовому периоду, нужен ли контракт на роды, как выстроить границы в отношениях со свекровью. И ещё массу всего! А самое главное, зарядились друг от друга женской энергией. Благодарим всех участниц 😘⠀
⠀
Планируем сделать такие встречи регулярными. Главное, чтобы беременных на них приходило больше, чем доул 😂 Сегодня из-за погоды пришло мало участниц. Но все равно было очень душевно и, надеемся, полезно!⠀
⠀
#берем...

Дорогие будущие мамы и те, кто планирует беременость!

Напоминаю, что завтра пройдет встреча с беременными. Начинаем в 15.00 в Kids club на Партизанской, 69, домофон 3. Запись по тел. 89149562530, Катерина.

На нашей встрече мы:

❤ пообщаемся в теплой, дружественной обстановке, где можно быть любой – и быть принятой,
❤обсудим ваши сомнения и страхи перед приближающимися родами,
❤поделимся друг с другом радостными моментами,
❤познакомимся с доулами и зададим им вопросы,
❤послушаем многодетных ма...

Дорогие женщины! Наш ФОРУМ прошел, но мы не уходим в подполье) В эту субботу с 15 до 18 проводим встречу с беременными. Если у вас остались вопросы о родах, "приносите" их на встречу!

На ней мы:

❤ пообщаемся в теплой, дружественной обстановке, где можно быть любой – и быть принятой,
❤обсудим ваши сомнения и страхи перед приближающимися родами,
❤поделимся друг с другом радостными моментами,
❤познакомимся с доулами и задать им вопросы,
❤послушаем многодетных мам, чтобы понять, что вы точно спра...

Что будущей маме нужно знать о варикозе

По мере того, как малыш растет, нагрузка на ноги мамочки постоянно увеличивается, вены уже не могут достаточно хорошо «качать» кровь, она застаивается, из-за чего возникает риск появления варикоза. Практически все будущие мамы сталкиваются либо с первыми проявлениями, либо с обострением этого заболевания (особенно при повторных беременностях):

🆘чувство усталости, тяжести, жжения в ногах,
🆘боли, отеки, ночные судороги,
🆘сосудистые звездочки и расширенн...

Массаж ребозо

Вы не знаете, но в команде нашего проекта есть незаменимый человек – доула Екатерина Сергеева, Инстаграм @prostodoula. Катя взяла на себя большую часть забот по подготовку к завтрашней встрече.

Катя проводит сеансы мягкого расслабляющего массажа платком ребосо (ребозо). На ФОРУМЕ от нее будут подарки – сеансы этого потрясающего массажа. Размещаем ее статью о том, что это такое и почему ребозо-массаж нужен каждой женщине. А беременной – тем более!

Ребосо - это традиционный мек...

У нас конкурс! Мы собираем истории родов. ⠀
⠀
Получать подарки очень приятно, тем более, когда они еще и очень полезные. Наш генеральный спонсор Основа движения, инстаграм @osnovadvijeniya, предоставил чудесный подарок – солевую лампу. Такие лампы отлично обеззараживают воздух и насыщают его полезными микроэлементами. Иметь ее в детской – отличное средство профилактики простуд. ⠀
⠀
Ну что, глаза загорелись? 😍 Отлично! Тогда сегодня и завтра до 16.00 пришлите историю своих родов в личные сообщен...

Фотосессия новорождённых сейчас очень популярна, уже большинство родителей хотят и делают такую памятную съёмку у нас в городе.⠀
⠀
Мы хотим познакомить вас с сертифицированным фотографом новорождённых, входящего в Ассоциацию фотографов по съёмке новорождённых - Татьяна Гурбанова, @tatyana_gurbanova.⠀
⠀
Татьяна имеет свою личную фотостудию для съёмки новорождённых и детей до года.⠀
⠀
Съёмку новорожденных проводят в период с 5 до 14 дней после рождения. Этот период очень короткий, поэтому на съёмк...

А вот еще одна небольшая, но очень полезная книга. Точнее брошюра. Она называется «Основные потребности женщины в родах». В ней всего 32 страницы, но в них – квинтэссенция бережного подхода к родам.

Прочесть ее будет одинаково полезно и для беременных, и для медицинского персонала. Ведь ее написала известная акушерка Рут Эрхардт. Рут мама 4-х рождённых дома детей, сертифицированная профессиональная акушерка (NARM), доула (Wombs/ZA) и Рaramanadoula (Великобритания), фасилитатор и тренер в орган...

Наш ФОРУМ посетит представитель Городского перинатального центра – Яна Александровна Бахмут. Она работает заведующим отделением патологии новорожденных. Яна Александровна проведет презентацию роддома и ответит на вопросы участниц ФОРУМА.

Стоит отменить, что приглашения к участию были разосланы 3 роддомам в Иркутске (ОПЦ, ГПЦ, роддом МСЧ ИАПО), Перинатальному центру в Ангарске и роддому г. Шелехов. К сожалению, только одно из этих учреждений приняло решение рассказать о себе женщинам.

Мы вери...