Беременность в радость ⠀

⠀

Продолжаем рассказывать про полезную литературу для беременных. Встречайте книгу «Беременность в радость». Ее автор – журналист, доула и мама Дарья Татаркова, Инстаграм @dariatatarkova. Дарье и ее мужу Александру пришлось пройти непростой путь к рождению дочки. Они справились с бесплодием и, несмотря на сильную эмоциональную нагрузку от такого диагноза, сумели прожить вдохновляющую беременность и партнерские роды. ⠀

⠀

Очень здорово, что книга написана просто. Как будто общаешься с подругой. Даны практические рекомендации, которые Дарья Татаркова использовала в беременность: ⠀

⠀

💟Физподготовка: зарядка, питание, решения для неприятных состояний во время беременности ⠀

💟Психологический настрой: преодоление страха родов, упражнения на релаксацию и визуализацию, для подготовки к партнерским родам ⠀

💟Опыт посещения курсов для беременных ⠀

💟Советы по выбору врача и роддома, составлению плана родов ⠀

💟Подготовка к жизни после родов: поиск педиатра, сбор аптечки и приданого для новорожденного ⠀

⠀

Рекомендации дополнены комментариями экспертов: диетолога, акушера-гинеколога, психолога-гипотерапевта, врача-неонатолога. Так что это не просто опыт одной мамы, а то, что действительно работает. ⠀

⠀

В завершении Дарья рассказывает о чуде рождения своей доченьки. Такие истории обязательны к прочтению! Они создают хороший настрой на собственные роды. ⠀

⠀

Кстати есть комментарий и мужа Александра, каково ему было в родблоке. Так что мужчинам тоже будет полезно почитать. ⠀

⠀

Приятная новость: книгу «Беременность в радость» можно будет купить в день ФОРУМА. ⠀

⠀

🌸🌸🌸⠀

ФОРУМ "9 месяцев и вся жизнь" пройдет 9 ноября с 10.00 до 17.00 в Научной библиотеке ИГУ (Лермонтова, 124). Начало регистрации участников в 9.45. ⠀

⠀

Участие в ФОРУМЕ бесплатное. Обязательно предварительно зарегистрируйтесь на сайте. Если вы придете с мужем / мамой / подругой пусть ваш сопровождающий тоже пройдет регистрацию. ⠀

⠀

Распространяйте информацию о нашем мероприятии. Чем больше учасников его посетит, тем продуктивнее пройдет ФОРУМ! Пусть мамы и их близкие знают: МОЖНО ИНАЧЕ ⠀

Наши контакты:

✅ Сайт ФОРУМА ссылка

✅ Инстаграм ссылка

✅ ВКонтакте ссылка

✅ Фейсбук ссылка

⠀

#форумдлямам #мамы38 #роды #родыиркутск #беременность #родыиначе #беременностьиначе #декрет38 #декретиначе