Беременность в радость ⠀ ⠀ Продолжаем рассказывать про полезную литературу для беременных.…
Беременность в радость ⠀
⠀
Продолжаем рассказывать про полезную литературу для беременных. Встречайте книгу «Беременность в радость». Ее автор – журналист, доула и мама Дарья Татаркова, Инстаграм @dariatatarkova. Дарье и ее мужу Александру пришлось пройти непростой путь к рождению дочки. Они справились с бесплодием и, несмотря на сильную эмоциональную нагрузку от такого диагноза, сумели прожить вдохновляющую беременность и партнерские роды. ⠀
⠀
Очень здорово, что книга написана просто. Как будто общаешься с подругой. Даны практические рекомендации, которые Дарья Татаркова использовала в беременность: ⠀
⠀
💟Физподготовка: зарядка, питание, решения для неприятных состояний во время беременности ⠀
💟Психологический настрой: преодоление страха родов, упражнения на релаксацию и визуализацию, для подготовки к партнерским родам ⠀
💟Опыт посещения курсов для беременных ⠀
💟Советы по выбору врача и роддома, составлению плана родов ⠀
💟Подготовка к жизни после родов: поиск педиатра, сбор аптечки и приданого для новорожденного ⠀
⠀
Рекомендации дополнены комментариями экспертов: диетолога, акушера-гинеколога, психолога-гипотерапевта, врача-неонатолога. Так что это не просто опыт одной мамы, а то, что действительно работает. ⠀
⠀
В завершении Дарья рассказывает о чуде рождения своей доченьки. Такие истории обязательны к прочтению! Они создают хороший настрой на собственные роды. ⠀
⠀
Кстати есть комментарий и мужа Александра, каково ему было в родблоке. Так что мужчинам тоже будет полезно почитать. ⠀
⠀
Приятная новость: книгу «Беременность в радость» можно будет купить в день ФОРУМА. ⠀
⠀
🌸🌸🌸⠀
ФОРУМ "9 месяцев и вся жизнь" пройдет 9 ноября с 10.00 до 17.00 в Научной библиотеке ИГУ (Лермонтова, 124). Начало регистрации участников в 9.45. ⠀
⠀
Участие в ФОРУМЕ бесплатное. Обязательно предварительно зарегистрируйтесь на сайте. Если вы придете с мужем / мамой / подругой пусть ваш сопровождающий тоже пройдет регистрацию. ⠀
⠀
Распространяйте информацию о нашем мероприятии. Чем больше учасников его посетит, тем продуктивнее пройдет ФОРУМ! Пусть мамы и их близкие знают: МОЖНО ИНАЧЕ ⠀
Наши контакты:
✅ Сайт ФОРУМА https://www.tvoyadoula.ru/forum-9-mesyacev-i-vsya-zhizn
✅ Инстаграм https://instagram.com/momforum38
✅ ВКонтакте https://vk.com/club187356806
✅ Фейсбук https://www.facebook.com/events/457101898237573
⠀
#форумдлямам #мамы38 #роды #родыиркутск #беременность #родыиначе #беременностьиначе #декрет38 #декретиначе