пост об укладывании.
личный опыт, вдруг кому-то пригодится))
глобальных проблем со сном после полутора лет не было, но около часа всегда уходило на то, чтобы ребёнок уснул. Активный образ жизни днём, обязательные прогулки, чтение перед сном, поглаживания, всё это нифига не помогало. Стабильно час будет крутиться вертеться как юла, пока не сдадут нервы и я не стану психовать.
Про ритуалы, конечно, я всегда знала, но построить именно свой ритуал никак не получалось. Качать перестали тоже после по...