пост об укладывании. личный опыт, вдруг кому-то пригодится)) глобальных проблем со сном после полутора лет не было, но…
пост об укладывании.
личный опыт, вдруг кому-то пригодится))
глобальных проблем со сном после полутора лет не было, но около часа всегда уходило на то, чтобы ребёнок уснул. Активный образ жизни днём, обязательные прогулки, чтение перед сном, поглаживания, всё это нифига не помогало. Стабильно час будет крутиться вертеться как юла, пока не сдадут нервы и я не стану психовать.
Про ритуалы, конечно, я всегда знала, но построить именно свой ритуал никак не получалось. Качать перестали тоже после полутора.
И вот стали мы слушать колыбельные, одевать одну и ту же пижаму и о чудо, нам нужно около 20 минут!!!!даже книгу не всегда стали читать(но это лишним не будет). Можно найти свою подборку песенок, у нас это 1) Ани Лорак-спи, мой малыш
2)оранжевая корова-колыбельная(3 раза обязательно😁)
3)ну иногда спят усталые игрушки
всё, потом я говорю, выключаем, сынок и спать. Действует))))я не верю, и даже не хочу практиковать укладывание, когда нужно выходить за дверь и выжидать. Теперь обожаю наблюдать эти моменты, когда моя маленькая юла спокойно засыпает🥰🥰🥰
Zar·
Мама дочки (1 год)
Спасибо за личный опыт) завтра попробую, а то вечером нет сил уже на часовые посиделки
Юлия ·
Мама дочки (2 года)
Классно, что у вас появились ритуалы отхождения ко сну. У нас тоже был ритуал, дочь очень любила перед лежать сном со мной и с Зайчиком Няня от BertToys и слушать колыбельные.