Проблемы с пищеварением: мой опыт с диетами и СИБР
На тему моих проблем с пищеварением 🫠
Сначала мне запретили глютен, помогло не на долго, затем запретили лактозу - не помогло. Потом посадили на фодмап диету - помогло частично. Потом полностью сказали исключить все продукты содержащие белок коровьего молока - помогло частично.
А сегодня.... сегодня мне запретили любые углеводы, полностью, вообще никаких углеводов на неделю. Ни одной ложки сахара в кофе, ничего.
Я теперь вообще не знаю, что есть. Сегодня не ела вообще ничего и ощущаю такую л...