Здоровье

Девочки.
Если у вас упадок сил, слабость, ВСД, мутная и не ясная голова, тахикардия, нехватка воздуха или что то из этого, а Анализы крови хорошие и Гемоглобин тоже - то я ооочень рекомендую провериться на железодефицитную анемию и В12! Ещё вас возможно отправлял невролог к психотерапевту. Разные врачи мне 6 месяцев не находили ее т к гемоглобин норм! А теперь я выяснила что латентная(скрытая) анемия у многих, особенное после беременности. Врачи не в курсе, я это поняла на личном примере. Да и ...

Девочки, с COVID-19 столкнулась уже практически каждая семья, вот полезные рабочие рекомендации по обследованию и как поддержать свой организм
Информация взята в сторис терапевта Ступаковой Влады, сохраняйте!

Это должны знать все!!!!!!!!!!!

Ночной кашель. Особенно у ребёнка! Когда заложен нос, сопли по задней стенке, не помогают ни сиропы ни ингаляции, ни молоко с мёдом, ни высокая подушка!
Есения вчера три часа не могла уснуть, кашель каждые две минуты🙈 И тут я вспомнила. Давно читала про этот способ, но не особо верила, но тут попробовала. Девочки, ПРАВДА Работает!!!!!! Через 5 минут после нанесения дочка перестала кашлять и наконец-то уснула! ВСЮ НОЧЬ СПАЛА И НЕ ХРАПЕЛА, КАК МУЖИК!
Берем всем з...

👍АЛЯРМ,кто ждал от меня пост про посещение бесплатного психолога и про центры семьи и детей пишу:
🔝🔝🔝 п.с. выведите пжлст в топ, такие центры есть в каждом городе регионального значения и в Самаре и в Махачкале и там так же все бесплатно для семей где есть хоть 1 ребенок!ТК это гос программа. В СПб эти центры в каждом районе.

1) утром ходила в ЦСПСиД страшно звучит,на самом деле это Центр Соц Помощи Семьи и Детям (сам последние фото-их буклет)-там классно,они помогают всем,ВСЕМ семьям где есть...

Итак, я обещала рассказать о важной для многих теме - о ж*пе. Точнее, о геморрое.

1. Если он у вас хоть раз был, то он никуда не денется. Никогда. Сам собой он не пройдёт. И вообще не пройдёт. Обострение может уменьшиться и полностью прекратить доставлять дискомфорт. Но рано или поздно вы снова о нем вспомните.
2. Мои друзья по несчастью с тромбофилией: у нас с вами геморрой и варикоз автоматом приложены. Нет, не пронесёт.
3. НИКАКОЙ ТУАЛЕТНОЙ БУМАГИ. Никогда. Ни влажной, ни сухой. Прохладный ...

📢📣Милые ледис📣📢
Поскольку я столкнулась с серьезными проблемами позвоночника, которые привели меня на операционный стол. Сейчас я прохожу уже реабилитацию после операции (6 сутки). И лучшие нейрохирурги сегодня провели подробный ликбез, почему происходит такое, что происходит с мышцами спины.
📢Как оказалось, что всем поголовно надо тренировать глубокие мышцы спины, которые держат позвоночник и предотвращают боли и грыжи и все сопутствующее.
Ловите эти элементарные упражнялки ЛФК. Хорошо забыты...

Девчонки! 99 % из вас на 3-6 месяц после родов жалуется на сильное ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС!

Сама помню, как счесывала пучок волос и тревожно смывала в 🚽
У большинства так начинаются поиски чудо маски/шампуня/эликсира, «а то выпадет всё нафиг»🤭
 
По секрету🤫, рецепт, решающий 💯 % проблем с волосами (и не только!)- 
             ВКЛЮЧИТЬ ГОЛОВУ! 

Так вот: волос растет непрерывными циклами. В каждом цикле три фазы: анаген - фаза роста (2-8 лет); катаген - фаза деградации (2-4 недели); телоген - фаза отды...

Может кому нужно будет😊 Если вдруг кто в поисках врача уролога-андролога ( оперирующего плюс ко всему) , советую всем Акрамова Наиля Рамиловича! (г.Казань)
P.S. В нашем ЦДХ даже ловить нечего

Девочки,помогите. У меня по ходу геморрой . Как лечили во время гв ,какие мази применяли??купила мазь, а там написано в противопоказаниях гв . К врачу уже записалась.

Опытные девочки , подскажите . Между бровями складка . Что делают в таких случаях? Какую процедуру косметическую ?🙊🙊
Негатив мимо