Кто советует колориста?
Кто ищет колориста ,очень ее советую ,крашусь не первый раз и всегда все супер 👌🏼а еще она быстро все делает. Моя недавняя покраска на фото😍
Коллекция пользователя
Спорт, пп, уход за телом
Новые нормы ферритина
Вы просили - я пишу 😊 Итак, в сентябре 2026 года Американское общество гематологов опубликовало новые нормы ферритина:
✅ Дети 9 мес-4 года >20
✅ Взрослые, беременные, менструирующие >30
✅ Люди из групп риска (при обильных менструациях, беременные с анемией, при наличии симптомов) >50
✅ Взрослые с воспалением, инфекциями, ВЗК и тд <100+ коэффициент насыщения трансферрина >20%
Последний пункт связан с тем, что ферритин повышается при воспалении, опухолях, ин...
Сиськи😁
Я знаю многие не делятся 😂но мне терять нечего. Жопу мою видели 1 млн человек в инсте 😅
Грудь была ещё более интересной после 4 х кормлений. Смущала она только меня , но после пластики живота с такой я уже жить не хотела . Летом я решила что всё мне нужны новые сиськи😆 короче пошла к врачам за кем следила . Все 3 сказали разное . Сначала я хотела просто подтяжку, но сколько я смотрела на сиси понимала что это не мой вариант . Мне нудно было заполнить межгрудку и сделать красивые округлы...
Шок контент
Я дозвонилась до сурдологического центра за 2 минуты!))
Повезло так повезло, пошла негативный отзыв удалять в гугле 😂
Спасибо тем, кто посоветовал во 2 половине дня звонить)
Девочки, у кого пористые волосы, я нашла то самое, почти бесплатно)
Семена льна !!!!!
Делаю уже второй раза, накопительный эффект присутствует и буду делать еще много раз себе
Это шик блеск красота
Я особо не верю в это все, но дома сижу делать нечего, решила попробовать и с кератина пришлось уйти два года назад из за беременности, а сейчас кормлю и волосы у меня ужас ужасный какие пористые и кудрявые
Вы не пожалеете, это просто пушка гонка🔥🔥🔥
Фото в карусели
Как делать маникюр дома: пошаговая инструкция
После десятков проб и ошибок я наконец научилась делать дома маникюр, аккуратно и быстро. Делюсь своим способом:
1.Подпиливаю ногти металлической пилочкой (Zinger)
2.Отодвигаю кутикулу керамическим пушером и счищаю её с ногтя.
Важно: без масел и без ремувера. Я долго делала маникюр разными способами с ремувером, но никогда не получалось так аккуратно. Оказалось, он сильно размягчает кутикулу и её потом сложно убрать. Таким пушером проще работать на сухую.
3.Обрезаю остатки кутикулы кусачками....
Из 3XL в М.
Из 97 в 68.
И впереди еще минимум 13 кг.
Я долго решалась на этот пост, долго готовилась морально, потому что боюсь услышать критику и снова сдаться.
Но перебарываю себя и, вроде бы, готова показать свой позор.
Предыстория:
Я всю свою осознанную жизнь весила 57-60 кг при росте 167 см. Я была хороша. Попа, фигурка, все при мне. Идеальная фигура для моей комплекции.
За время беременности я набрала 26 кг и пошла рожать с весом 86.
Вышла с роддома 80 кг. Были надежды, что вес...
Смотрю на младшеклассников, вернувшихся с каникул. Бог мой, у 25-30% детей уже выраженный лишний вес. Щеки, подбородки, рыхлые животики, бока, у девочек 7-8 лет грудь растет (да и у мальчиков... 🥹). И это после каникул, когда дети все лето ходили на ушах и много играли на улице.
А потом собралась заказать продукты, попался раздел "Школьные завтраки". Открываю, а там, конечно, творожные сырки, зефир в шоколаде, жареные сладкие блинчики с начинкой, пряники, Барни, кексы, пряники, сладости Киндер...
Половое созревание у мальчиков
Нормы полового развития у мальчиков
Дети так быстро растут! Кажется, что еще вчера в кроватке лежал такой сладкий агукающий кабачок, а сегодня это уже самостоятельный и имеющий собственное мнение малыш. А потом школа...
Оглянуться не успею, как в доме окажется невкусно пахнущее создание, поглощающее еду кастрюлями. Со всеми прелестями полового созревания: петушиным голосом, противными усиками, прыщами и отвратительным характером 😁 Когда же это происходит?
В норме начало у мальчиков с 9 до 1...
Бесплатная акция по осмотру родинок в России: профилактика меланомы
Напоминаю,ежегодно по всей России проводится такая бесплатная акция. На этом сайте вы выбираете удобный для вас центр и время приёма и вам осматривают родинки на всём теле , профилактируя меланому и другие опухоли кожи. Это всё абсолютно бесплатно, центров для осмотра очень много, включая онкоцентры и многие платные клиники. Позаботьтесь о себе и своих близких.