Mom.life
Коллекция @aleka.s

Для себя

Девочки, вот линк на тренировки Джиллиан Майклс «Стройное тело за 30 дней» тут 2 уровня по 3 блока. Каждый блок по 10 дней. Для результата выполнять без пропусков каждый день по 20-25 минут 💪

ссылка
06.04.2020
14058
ivanovakat1983 Упражнений много хороших и эффективных но я как опытный спортсмен скажу что есть упражнения там например при
happymom_18 А чем можно груз заменить?
ai127 Ооо даа я раньше до замужество занималась ох не легко было , каждый день все тяжелее было.
Читать все 45 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!