Ох, как же тяжело мне дается дисциплина.
Вроде, вот, взяла себя в руки, вес пошел в минус.. и тут бац, все на больничном и питание, тренировки пошли по одному месту 🙃 Соответственно, откат и демотивация.
Что ж, купила меню, мне проще по какому-то плану питаться. Если даст результат, поделюсь ссылкой. С понедельника начинаю.
Продолжаю заниматься в зале с тренером.
И нацелена на удовлетворительный результат к лету 🦾
Пусть это будет точкой обратного отсчета.
14.03.2025
2
omarovagulay Я никак не могу взять себя в руки , с января говорю , «вот с понедельника начну
omarovagulay Я себя отлично чувствовала , когда ходила на тренировки 3 раза в неделю и мой вес был
annnaz Мне нравится чат метельской в тг. Там девочки поддерживают друг друга. Бесплатно
Приближаются праздники, все будем сидеть дома. Посоветуйте настолки, в которые интересно будет играть взрослым с детьми. У нас есть меморис шахматы, лото, домино, шашки, бродилки, пазлы и квидл (дубли на карточках), дженга. Хочется чего-то новенького, но что бы по возрасту детям подходило)
08.12.2024
1
mama_ruslan_i_mira Драфтозавры нам понравились , но не знаю подойдет вам по возрасту всем или нет
avocado_kedavra Со старшим можно в спящих королев, в барабашку, в коварного лиса)
С младшим по упрощенным правилам в
🔞возраст на момент родов — 25
🦶 первые толчки - 15 недель
👽токсикоз — до 15 недель
💧отеки — нет
⚡расстяжки — нет, только старые
🔥изжога — последние дни беременности
➖вес до беременности — 58кг
➕прибавка — 11кг (69кг)
❓общее состояние — тяжелое, уставшее; в последний месяц (с 1 июня) стала чувствовать себя хорошо, легко.
🏥сохранение — нет
📆ПДР — 4.07.2024
📅дата родов — 4.07.2024
🚼пол — девочка
👶придлежание — головное
🆚вес/рост — 3400/51
🏩вес при выписке — 3000
🕔время — 13:45
🏥РД — Светлоградский рд
😇Врач — Славутинская М.А.
📆дата поступления — 4.07.2024
🕚время поступления — 11:00
❌ЕР/КС — ЕР
➗Разрывы — 1 шов внутри и 1 снаружи
🔪Эпизиотомия — нет
💉анестезия — нет
🏨дата выписки — 8.07.24
😵Схватки — с 13:00 4.07
➿Обвитие — нет
🍼ГВ/ИВ — ГВ
🚻Хочу ли я ещё? — хватит 🫶🏻
Пока есть время, хочу на память оставить историю своих третьих родов 💕
4.07 в 40 недель, по направлению, я приехала ложиться. Ночью до этого тянул живот и я мысленно просила малышку начать роды, т.к безумно не хотелось лежать в патологии и стимулировать роды таблетками и тд. Но все тянущие боли закончились и я спала дальше.
Меня приняли часов в 11 утра и отправили на осмотр на кресле. Где врач очень удивилась, что у меня совсем нет жалоб, т.к у меня уже хорошее раскрытие и вообще я в родах 😳
Отправили в предродовую палату. Провели все гигиенические мероприятия. И к 13 часам мне прокололи пузырь, укололи обезбол и дали половинку таблетки. Я даже не спросила что выпила.
Лежала на кушетке и начал побаливать живот. Наконец-то! Подумала я))
Врач сказала походить, т.к должны быть менее болезненными ощущения, ну и находить схватки в этом процессе.
Минут через 10 моих нахаживаний схватки стали болезненнее. И мне даже на секунду стало обидно, что в эти роды схватки более ощутимые были. Я в моменте поймала панику, неужели мне придется пару часов это терпеть?!
Потом четко помню свою мысль, от которой накатили слезы на глаза «Дочери сейчас в разы тяжелее! Это все терплю ради нас двоих!». И стало легче.
В 13:40 я позвала акушерку посмотреть меня. Т.к я была не уверена, но мне показалось, что у меня не схватки, а уже потуги 😳
Акушерка положила меня на кушетку. И сказала подтужить чуть-чуть на схватку. И ТУТ Я АХРИНЕЛА. Да и она тоже 😅
Голова опустилась.
Я еле успела пересесть не кресло. Потужилась 1 раз и в 13:45 на свет появилась наша дочь ❤️
Сказать, что я была в шоке, ничего не сказать.. мне задавали какие-то вопросы, а я просто лежала как пьяная и пыталась понять, неужели всё? 🤣
Итог таких быстрых родов: 1 шов внутри и 1 снаружи. Сейчас уже нет никаких ощущений 🙏🏻
В предверии родов я все больше представляю столкновение: новорожденная и кризис трехлетки 🙃😁
Матвей прям отрывается на нас со своими истериками. Прям вижу как он отстаивает свои границы. Это единственное, что меня радует)
Да и старший переодически выкидоны с концертами устраивает, но с ним хоть договориться можно 🙃
Дай Бог сил и терпения 🤣🙏🏻
Был у вас такой опыт? Делитесь ☺️
27.06.2024
1
lidia8bushueva Оооо, моя история, у старшей кризис начался, когда я была уже прилично беременна и я в тот
Сейчас я на 100% понимаю, что раньше мне никак нельзя было быть мамой дочери.
С каждым годом я менялась. Все женственнее и одергивала себя от мужского. Я все еще иногда пытаюсь превосходить мужа.. но убираю и убираю это качество.
Зачем мне зарабатывать больше него, если вцелом нам хватает? Зачем мне указывать ему что делать или ограничивать его увлечение, если он вообще-то взрослый человек.
Вместо огромного количества работы, я нашла то, что меня успокаивает и зажигает.
Вместо пиления мозга я трачу энергию на уход за собой.
И о чудо! Наше материальное положение не ухудшилось! Наши ссоры очень сильно сократились! Я стала лучше выглядеть и чувствовать себя морально!
И вот это все более женское я могу теперь передать и своей девочке. Подарить ей особенную связь между матерью и дочерью ❤️
А наши сыновья видят пример модели семьи, где мужчина- это мужчина. Ответственный, сильный, предприимчивый, любящий. Им есть чему поучиться у отца 👍🏻
Я когда думаю о возрасте своих детей, не понимаю, как так время прошло быстро? И это при том, что работаем мы на себя и из дома. Внимания и времени много уделяем, каждый вечер какие-то игры, сказки наночь.. а время все равно быстро прошло. Туда-сюда и закончится нежный возраст 😒
23.02.2024
5
kseniya_2017_2023 Какая дата красивая ☺️. Это он родился 22.02.22 - прям куш сорвали 🤪
