Поделюсь своими успехами в похудении 🦾
По кг плюс минус все так же. Но в объемах минус большой! Более 20см в животе ушло.
Что делала? Питание, тренировки 2р в неделю, аппаратный массаж через день (вибрационный, рф массаж и микротоки, пресотерапия и мио стимуляция).
Продолжаем в том же духе. Очень замотивирована к лету привести себя в отличную форму. Считаю, треть пути пройдена)
Ас саляму алейкум Мои дорогие. В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗 ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤ Условие: 1.подписка 2.отметить людей и коментировать Выберу самых активных Я тут решила устроить конкурс. Будет три места. 1.Лечебный массаж + хиджама. 2. Relax массаж + огненный массаж 3. Чистка лица + фарфоровая кукла ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Скажите,может знает кто. Есть ли в Красноярске частные общеобразовательные школы? Вообще, стали бы водить своё чадо в такую школу? В чем для вас могли бы быть плюсы/минусы?
Ваше мнение о массаже для малышей ? За или против? Нужно всем ? Или только по показаниям невролога ? Я так поняла что массаж уже стал модным(как и грудничковое плавание) Вот хочу понять ,если у этих историй минусы?
Девочки, а что бы вы сделали, если бы пошли на семейную новогоднюю фотосессию долгожданную в сказочную дорогую фотостудию, а фотограф бы испоганил все фотки, потому что видимо фотоаппаратом дома гвозди забивает, а не фотографирует? Настроение в минус, деньги в минус, фото в минус. #жопорукие деньги не вернули, перефотать отказались
Какие минусы выходить замуж за чеченца? Вышли бы вы, если б звали?
Ms HellFire·
Вода хорошо сошла. Аппаратный массаж это lpg?
Анастасия Майфетова··
Мама троих детей
да, делала через день. 8 сеансов, в среднем 2000/массаж. Смотрела на лпдж, но многие подруги не довольны, больно и толку нет особо.
А тут хз, я не думаю, что настолько много исключительно отеков во мне было. Думаю, что и на жир влияние оказали, и с кожей поработали)
Анастасия Майфетова··
Мама троих детей
но главное питание, конечно же. И активность.
Я прям стараюсь максимально правильно питаться, но вкусно. Соблюдать какие-то правила и питьевой баланс. Считаю калории (это не обязательно, но мне так проще). И 2 тренировки с тренером в неделю. Плюс стараюсь ходить гулять по возможности
Ms HellFire··
удачи вам💪