полезные рецепты

⠀ «Кунжутное печенье» понравится и детям, и взрослым. Помимо того, что оно содержит кунжут(богатый источник кальция), это печенье без глютена🌾.
.
⠀ Ингредиенты:
- 130 гр. кунжута;
- 70 гр. муки(35 гр. кукурузной, 35 гр. рисовой);
- 1 яйцо;
- 60 гр. кокосового масла(можно использовать сливочное);
- 1 ч.л. разрыхлителя;
- ваниль;
- щепотка соли;
- подсластитель на ваш вкус.
.
⠀ Приготовление:
⠀ Кунжут обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета и остудить. Соединяем кунжут с мукой, солью, раз...

Торт для сына👼🏻🎉🎁
.
Словами не передать какой вкусный он получится, это нежнейшее ягодное суфле из крем сыра, сливок и утонченным вкусом белого шоколада на тоненькой песочной основе.
.
Градиент получился исключительно из-за оттенка ягод, никаких красителей: белый шоколад, клубника, малина/вишня, смородина🤤. .
С учетом того, что крем сыр делала сама, сливки 33% взбивала ручным блендером, а не миксером или кухонным комбайном, формы сделала сама, т.к. было три торта разного размера, он получился пр...

Киш с брокколи и красной рыбой в сливочном соусе 🥗
#викаготовит

А ось ще один правильний рецепт для малюків.
Отож, сосиски, які можна:
-70гр.(3 ст.л.)м‘яса(я брала куряче);
-2ст.л.сирої цвітної капусти;
-1/4 цибулини;
-1ст.л.сирого зеленого горошку;
-1 шматочок білого хліба, розмоченого в 1 ст.л.молока чи вершків;
-сіль за бажанням.
Всі інгредієнти пропускаємо через м‘ясорубку, якщо хочемо одноріднішу консистенцію, то потім ще подрібнюємо блендером.
За допомогою харчової плівки формуємо сосиски і варимо 30-35 хв. одразу або зберігаємо в морозильній камері,...

Бомба - ракета!🚀
Супер вкусные и полезные конфеты! Заряд на весь день!
Малой сьедает одну и больше не хочет сладкого, я тоже)

Состав:⬇️⬇️⬇️
Овсяные хлопья - 2 ст.л.
Арахис - 0,5 стакана
Грецкие орехи - 0,5 стакана
Финики - 250 г
Мед - 1 ч.л.
Кунжут - 1 ч.л.
Черный шоколад с высоким содержанием какао - 90 г

Залить финики кипятком ( на 15 минут), очистить от косточек.
В блендере смешать орехи, овсяные хлопья, мед, кунжут, финики. Масса должна выйти плотной с маленькими кусочками орехов, то есть н...

Дарю рецепт идеальных панкейков на йогурте👌🏻
они получаются высокими, воздушными..в общем просто пробуйте🤤

Ещё захотелось к ним сделать фруктовое дополнение 🔥 нарезала на кубик яблоко, кинула на сковороду со сливочным маслом, добавила тростниковый сахар, корицу, притомила и добавила банан кубиком💔

Вот такие балованные высококалорийные ароматные у нас воскресные завтраки!
Воскресенье - день сладкого завтрака🙈🥰

РЕЦЕПТ
Ленивые вареники
Рецепт максимально простой и быстрый . Первым делом ставлю в кастрюле воду закипеть.
Ингредиенты:
200 гр творога 5%
1 яйцо
50 гр муки ( рисовая или цельно зерновая)
Можно тесто подсолить и варить соленые вареники, если хотите сладкие, в тесто добавляем подсластитель по вкусу . Я замешиваю тесто, перекладываю на доску припудрив мукой, формирую колбаску, режу на кусочки и бросаю в кипящую воду, или добавляю вишню во внутрь и катаю шарики,чтобы ягода закрылась тестом.
Ва...

Один из моих любимых пп завтраков - тропический тортик 🍌🥥🥭
Готовится пять минут 👌
РЕЦЕПТ:
коржи
1 спелый банан
1 яйцо
2 чл какао
0,5 чл разрыхлителя
Можно всё замешать вилкой,я просто пробиваю в измельчителе до однородной массы, выливаю в креманку и в микроволновку на 3 минуты. Когда корж остынет, разрезаю на три коржа.
крем:
100 гр творога ( я беру детский творожок яготынский или агушу без наполнителей и сахара)
подсластитель
10 гр кокосовой стружки
Ещё в этот тортик я добавляю манго-кокос смуз...

Девочки!
Ловите рецепт булочек из творога без дрожжей ,за 10 минут все смешал и готово ,реально. Ингредиенты в коментариях ,я для пробы кусочек шоколадки положила тоже вкусно .