полезные рецепты

⠀ «Кунжутное печенье» понравится и детям, и взрослым. Помимо того, что оно содержит кунжут(богатый источник кальция), это печенье без глютена🌾.

.

⠀ Ингредиенты:

- 130 гр. кунжута;

- 70 гр. муки(35 гр. кукурузной, 35 гр. рисовой);

- 1 яйцо;

- 60 гр. кокосового масла(можно использовать сливочное);

- 1 ч.л. разрыхлителя;

- ваниль;

- щепотка соли;

- подсластитель на ваш вкус.

.

⠀ Приготовление:

⠀ Кунжут обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета и остудить. Соединяем кунжут с мукой, солью, раз...

Торт для сына👼🏻🎉🎁

.

Словами не передать какой вкусный он получится, это нежнейшее ягодное суфле из крем сыра, сливок и утонченным вкусом белого шоколада на тоненькой песочной основе.

.

Градиент получился исключительно из-за оттенка ягод, никаких красителей: белый шоколад, клубника, малина/вишня, смородина🤤. .

С учетом того, что крем сыр делала сама, сливки 33% взбивала ручным блендером, а не миксером или кухонным комбайном, формы сделала сама, т.к. было три торта разного размера, он получился пр...

Киш с брокколи и красной рыбой в сливочном соусе 🥗

#викаготовит

А ось ще один правильний рецепт для малюків.

Отож, сосиски, які можна:

-70гр.(3 ст.л.)м‘яса(я брала куряче);

-2ст.л.сирої цвітної капусти;

-1/4 цибулини;

-1ст.л.сирого зеленого горошку;

-1 шматочок білого хліба, розмоченого в 1 ст.л.молока чи вершків;

-сіль за бажанням.

Всі інгредієнти пропускаємо через м‘ясорубку, якщо хочемо одноріднішу консистенцію, то потім ще подрібнюємо блендером.

За допомогою харчової плівки формуємо сосиски і варимо 30-35 хв. одразу або зберігаємо в морозильній камері,...

Бомба - ракета!🚀

Супер вкусные и полезные конфеты! Заряд на весь день!

Малой сьедает одну и больше не хочет сладкого, я тоже)

Состав:⬇️⬇️⬇️

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Арахис - 0,5 стакана

Грецкие орехи - 0,5 стакана

Финики - 250 г

Мед - 1 ч.л.

Кунжут - 1 ч.л.

Черный шоколад с высоким содержанием какао - 90 г

Залить финики кипятком ( на 15 минут), очистить от косточек.

В блендере смешать орехи, овсяные хлопья, мед, кунжут, финики. Масса должна выйти плотной с маленькими кусочками орехов, то есть н...

Дарю рецепт идеальных панкейков на йогурте👌🏻

они получаются высокими, воздушными..в общем просто пробуйте🤤

Ещё захотелось к ним сделать фруктовое дополнение 🔥 нарезала на кубик яблоко, кинула на сковороду со сливочным маслом, добавила тростниковый сахар, корицу, притомила и добавила банан кубиком💔

Вот такие балованные высококалорийные ароматные у нас воскресные завтраки!

Воскресенье - день сладкого завтрака🙈🥰

РЕЦЕПТ

Ленивые вареники

Рецепт максимально простой и быстрый . Первым делом ставлю в кастрюле воду закипеть.

Ингредиенты:

200 гр творога 5%

1 яйцо

50 гр муки ( рисовая или цельно зерновая)

Можно тесто подсолить и варить соленые вареники, если хотите сладкие, в тесто добавляем подсластитель по вкусу . Я замешиваю тесто, перекладываю на доску припудрив мукой, формирую колбаску, режу на кусочки и бросаю в кипящую воду, или добавляю вишню во внутрь и катаю шарики,чтобы ягода закрылась тестом.

Ва...

Один из моих любимых пп завтраков - тропический тортик 🍌🥥🥭

Готовится пять минут 👌

РЕЦЕПТ:

коржи

1 спелый банан

1 яйцо

2 чл какао

0,5 чл разрыхлителя

Можно всё замешать вилкой,я просто пробиваю в измельчителе до однородной массы, выливаю в креманку и в микроволновку на 3 минуты. Когда корж остынет, разрезаю на три коржа.

крем:

100 гр творога ( я беру детский творожок яготынский или агушу без наполнителей и сахара)

подсластитель

10 гр кокосовой стружки

Ещё в этот тортик я добавляю манго-кокос смуз...

Девочки!

Ловите рецепт булочек из творога без дрожжей ,за 10 минут все смешал и готово ,реально. Ингредиенты в коментариях ,я для пробы кусочек шоколадки положила тоже вкусно .