Установка на счастье
Взято из ФБ
(с) Методика доктора Драпкина
.
ПРИМЕР БАЗОВОЙ ПРОГРАММЫ:
«Я тебя очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты сильный, здоровый, красивый. Ты хорошо кушаешь и хорошо развиваешься. У тебя здоровые сердечко, грудка, животик. Ты легко и красиво двигаешься. Ты не простужаешься. У тебя крепкие, здоровые нервы. У тебя хорошо развивается интеллект. У тебя всегда хорошее настроение, ты часто улыбаешься. Ты легко и быстро засыпаешь, видишь только хорошие сны. Ты прекрасно отдыхаешь во сне. Я тебя очень, очень сильно люблю!»
Девочки, загоните меня в топ🤧
РАСПЕЧАТКА ФОТОГРАФИЙ на бумаге Kodak premium. Качество печати - высокое. Принтер у меня свой, поэтому краску я покупаю оригинал и лучшую)
Ваши фото со временем не потеряют цвет🔥
45тг/шт
От 7000 доставка бесплатная🔥
Увековечьте ваши воспоминания, особенного сладкие воспоминания своих деток🥰
Wa.me/77477401984 пишите в любое время суток (так как я сама ночью активничаю🤣)
Уже 10 дней я питаюсь по диете от Магеря (в инсте @magerya_chistka)
Не ем сахар, мед, выпечку, молочку никакую, почти все крупы, некоторые фрукты типа арбуза и банана, овощи типа картошки и помидоров и т д.
Ем любое мясо, рыбу, гречку, киноа, пшено, брокколи, кабачок, капусту любую, огурец на гарнир, некоторые фрукты и все ягоды и т д. Муку использую гречневую и кокосовую. Пью только воду или минералку.
И у меня капец ломка… вообще нужно питаться дважды в день, своего рода интервальное голодание. Но я все таки с перекусами питаюсь как обычно 4-5 раз в день. Еще на гв.
И понимаю что у меня не пищевой голод, а именно психологический. Видимо мне не хватает ярких впечатлений, эмоций, что я хочу получить их при поедании пищи.
Когда работала, не было времени свободного, была забита голова и норм вес держался, хоть могла есть все что за хочу.
А сейчас дома в декрете все таки движения меньше. Надо записаться на тренировки, подумываю про 1fit)
Девочки, натыкаясь на посты о пропаже детей хочу порекомендовать всем такую штуку как airtag.
По большей степени для поиска предметом, но такую маленькую штучку можно положить ребёнку в рюкзак например или в какой-то кармашек на одежде и найти в случае чего!
Страшно как.
Муж сыну такой купил давно, но он пока самостоятельно нигде не ходит, но все равно на будущее.
Есть конечно телефоны, часы всякие, но их легче найти и снять/выкинуть и т.д.
Доброй ночи всем! Хочу посоветовать мамочкам у кого у детей есть ЗРР,ЗПРР,ДЦП и другие после родовые травмы, ЦЕНТР РАННЕГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА «Қамқорлық”. Все идёт по ОСМС,так что,все специалисты бесплатно. С апреля идёт следующий заезд. Доча заканчивает уже курс. Могу с уверенностью сказать,что моему ребёнку помог этот центр в запуске речи👍🏼 моей 2,7 и словарный запас был скуден,сейчас она уже употребляет в речи слова по смыслу. Например, стой,иди, уйди, одеваться и т.д. Словарный запас пополняется с каждым днём🙏🏻 там есть логопед,дефектолог,эрготерапевт,лфк- инструкторы,сурдолог. С апреля месяца уже будет психолог,педиатр. В этом центре принимают детей от 3-х мес до 3-х лет. Алла каласа,в июне хочу опять туда ребёнка свозить 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 просьба, можно в топ? Ведь сейчас столько мамочек нуждаются в такой терапии для деток,но в поликлиниках,к сожалению, об этом педиатры либо не знают о «Қамқорлық”, либо не хотят давать направление туда😔
Чек-ап для организма, как еда для тебя. При сдаче ежегодного списка анализов и обследования, ты сможешь сохранить здоровье, память и иммунитет.
⠀
Благодаря страхованию, большинство можно пройти в поликлинике БЕСПЛАТНО!
Либо сдавать все блоком в течении двух-трёх месяцев.
⠀
Самое главное делать это хотяб раз в год. Некоторые анализы я вообще знаю, раз в три месяца. Тут все зависит от Вашего бюджета и желания быть здоровым 🚑.
⠀
Лови список минимального обследования:
⠀
1. ОАК: исключить анемию, признаки обезвоживания, инфекции, воспаления, аллергии, глистной инвазии, нарушения свертываемости крови
2. Копрограмма, УЗИ брюшной полости для первичной диагностики состояния ЖКТ -
3. Панель щитовидной железы: ТТГ, Т3 св, Т4 св, АТ ТГ, АТ ТПО исключить начальные субклинические нарушения функции щитовидной железы
4. Оценка уровня витамина Д в крови для коррекции принимаемой дозировки
5. Панель железа: ОАК, ферритин, общий белок, С-реактивный белок, гомоцистеин, В12 активный, трансферрин исключить дефицит железа, витаминов В6, В9, В12
6. Оценка функции почек: креатинин, мочевина, УЗИ почек, общий анализ мочи исключить патологию почек
7. Оценка функции печени и желчного пузыря: АСТ, АЛТ, ГГТ, ЩФ, билирубин общий, прямой, УЗИ брюшной полости исключить патологию печени и желчного пузыря
8. Углеводный обмен: глюкоза, инсулин, индекс НОМА для исключения проявления инсулинорезистентности
⠀
Далее в постах будет предоставлен список, врачей для проведения ЧЕК-апа. Про отдельные анализы поговорим при разборе анамнеза, моих пациентов.
⠀
Помни мой друг, самое главное это ЗДОРОВЬЕ, потерять его можно мгновенно…восстанавливать будешь годами.
