Mom.life
Волосникова Анастасия
@sovanasti
Kazakhstan, Nur-Sultan
13
записей
41
подписчик
524
комментария
Фитнес тренер. Марафоны ПОХУДЕНИЯ. Дневник питания по вашему питанию. Расчет КЖБУ и интервальное голодание. Силовые тренировки и растяжка.

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
Пожалуйста, творите чудеса. Для Вас это мелочь, для кого то целый мир 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
13.04.2023
3
zauresh01 Я себе в сторис выставила, думаю у многих откликнулось🤭На самом деле, конечно обидно, когда нет от твоих
Читать все 2 комментария
Почему я подала на развод?
Знаете, как всегда страшно выходит из зоны комфорта, но май прям месяц перемен…..

8 лет мы жили вместе, были и взлеты и падение…..но 1 Июня я подала на развод 🥹

Сказать, что мне больно ничего не сказать.

Но я понимаю мозгами, что так будет лучше мы совершенно разные люди.

Дай мне сил все пройти 🙏🙏🙏🙏
02.06.2022
463
ssss9505 Как решились?
bakii Пусть эти перемены будут только к лучшему 💯
sseniorita Сил вам, по моему если не счастлива в браке, не будет счастья ни себе самой ни детям,
Читать все 39 комментариев
Чек-ап для здоровья: какие анализы сдать?
post image
Чек-ап для организма, как еда для тебя. При сдаче ежегодного списка анализов и обследования, ты сможешь сохранить здоровье, память и иммунитет.

Благодаря страхованию, большинство можно пройти в поликлинике БЕСПЛАТНО!
Либо сдавать все блоком в течении двух-трёх месяцев.

Самое главное делать это хотяб раз в год. Некоторые анализы я вообще знаю, раз в три месяца. Тут все зависит от Вашего бюджета и желания быть здоровым 🚑.

Лови список минимального обследования:

1. ОАК: исключить анемию, признаки обезвоживания, инфекции, воспаления, аллергии, глистной инвазии, нарушения свертываемости крови
2. Копрограмма, УЗИ брюшной полости для первичной диагностики состояния ЖКТ -
3. Панель щитовидной железы: ТТГ, Т3 св, Т4 св, АТ ТГ, АТ ТПО исключить начальные субклинические нарушения функции щитовидной железы
4. Оценка уровня витамина Д в крови для коррекции принимаемой дозировки
5. Панель железа: ОАК, ферритин, общий белок, С-реактивный белок, гомоцистеин, В12 активный, трансферрин исключить дефицит железа, витаминов В6, В9, В12
6. Оценка функции почек: креатинин, мочевина, УЗИ почек, общий анализ мочи исключить патологию почек
7. Оценка функции печени и желчного пузыря: АСТ, АЛТ, ГГТ, ЩФ, билирубин общий, прямой, УЗИ брюшной полости исключить патологию печени и желчного пузыря
8. Углеводный обмен: глюкоза, инсулин, индекс НОМА для исключения проявления инсулинорезистентности

Далее в постах будет предоставлен список, врачей для проведения ЧЕК-апа. Про отдельные анализы поговорим при разборе анамнеза, моих пациентов.

Помни мой друг, самое главное это ЗДОРОВЬЕ, потерять его можно мгновенно…восстанавливать будешь годами.
Читать далее
19.03.2022
192
post image
Дорогие мамочки помогите советом!!!! Вот как стугнуло нам 40 дней у нас начились сильные колики, с начало плакала вечерами, теперь весь день, прям диким криком.....укачиваем все спит 5-15 минут и проснется орет, спасаемся только гулянием....или катанием в машине...первый ребенок не был таким, врачи говорят все в норми, но узи брюшной полости я еще не делала...все средства что есть я перепробывала от боботика до биогаи....укропную воду....массаж, выкладываем на животик...горячая пеленка....дома р...
Читать далее
15.04.2018
sovanasti @4ikalad спасибо большое, 24 идем на прием надеюсь уже н кг есть...
storytelling Мы пропили энтрожермина 👍🏻 и потом в привычку взяли проснулся сразу на живот кладем, потом кормим и
doshi Все перепробовали, что вы выше перечислили и сейчас могу твёрдо сказать, нужно переждать. Все эти методы облегчают
Читать все 17 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!