⤵️ НАПОМИНАНИЕ НЕ СРЕДУ…
…
⏰Иногда кажется, что мотивация — как будильник с кривым характером: то орёт не в попад, то молчит, когда надо бы.
🏃Особенно в спорте.
🦾В понедельник вы герой, а к среде уже договариваетесь с собой, что и 🫣зарядка глазами — тоже физнагрузка.
☝️Но знаете, что реально работает?
❌Не вдохновение с потолка.
🏋️♀️А рутинка. Прямо такая скучненькая, как овсянка без соли.
🏃♀️➡️Вы встанете, идете, делаете, мажете по чуть-чуть вперёд.
🙏Иногда без огня в глазах, зато с характером.
🥸А...