Рецепты

Кунжутные печенья,если можно их так назвать! Без сахара,муки и масла .

3 белка взбить в крепкую пену( прекрасно взбивается без сахара),смешать с 300 гр кунжута, формуем ложкой на пергамент и в духовку минут 10-15 на 180.

При подаче можно полить медом👌

Вкусно и полезно! #моререцептов

Доброе утро. Не знаете что приготовить на завтрак?

А каша уже надоела!🙁

👍 Ловите рецепт: Яичные роллы с творогом и рыбкой.

Кбжу на 100 г: 153.91*15.85*9.26*0.94

✔️Яйца 2 шт

✔️Красная рыба 30 г

✔️Творог 50 г

✔️Щепотка соли

Яйца взбила вилкой со щепоткой соли и пожарила на сковороде. В омлет завернула рулетиком творог и рыбу.

Очень просто и вкусно.

😋ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

#Любарекомендует #худеемвместе #худеембездиет #ппрецепты #ппперекус #худеемклетку #стройноетело #Зож

В прошлой закупке кокосовый урбеч был хитом, много девочек было из этого приложения, поэтому поделюсь рецептом 😉

Конфеты из кокосового урбеча.

Ингредиенты:

🔸Молоко сгущённое – 150 г (внимательно почитайте состав, как оказалось, из чего только его не делают 😱. В нормальной сгущенке будет только молоко и сахар)

🔸Урбеч кокосовый – 80 г

🔸Орехи кешью или фундук (по желанию)

🔸Кокосовая стружка – 3 ст.л.

Выход готовых конфет: 20-25 шт.

Способ приготовления

Смешиваем сгущённое молоко с кокосовым у...

Спасибо большое @kssssusha, за простенький рецепт)) расти жопа, как грится 🤣 #жральня

Кто просил рецепт, ловите))))

КЕКС ИЗ РИСОВОЙ МУКИ

*****

2 яйца

120 грамм сахара

1 стл растительного масла

5 стл кефира

1 чл разрыхлителя

120 грамм рисовой муки

*****

Для начинки (по желанию)

2 стл сливочного масла

2 стл творожного сыра

3 стл сахарной пудры

Клубника (у меня замороженная)

*****

1. Отделить белки от желтков.

2. Желтки соединить с сахаром и взбить до пышной пены.

3. Добавить растительное масло, кефир.

4. Муку соединить с разрыхлителем и перемешать.

5. Муку вводить к взбитой сме...

Простой рецепт Вкусного пирога😉 с «афиша еда».

Вместо ягод у меня варенье клубничное и сахара поменьше.

Божественные и простые в приготовлении печенюхи🤤🤤🤤по рецепту @lerok, 😍#светаеда

Вот такие кексы сегодня получились из мороженого. Долго оно лежало в морозилке. А теперь лопаем всей семьёй с чаем.

💓 ЗефиР 💓

Первый раз в жизни держу в руках кондитерский мешок))) получился со второго раза 😬🤷🏻‍♀️ я по горячему Спец🔥👌🏻😎а вот из сладкого ....кстати мармелад из агар-агар делала детям - натурально и очень вкусно 🤤

Делала по ютубу ссылка что верхнее видео на скрине

И в инста есть рецепт ссылка

Вообще рецепт не сложный , по времени час ))) но лучше раз 5 видео пересмотреть на ютубе разных

🍗🍄🍗🍄🍗🍄

Куриные грудки в нежном соусе, вкуснятина!

🔸на 100грамм - 91.7 ккал🔸Б/Ж/У - 16.37/2.36/1.48🔸

✔Ингредиенты:

Куриная грудка 3 штуки

Репчатый лук 2 шт

Йогурт/сметана 10% 200 гр

Шампиньоны 400 гр

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

✔Приготовление:

1. Порежьте филе некрупными кусочками, а Приготовьте заправку, смешав йогурт и зелень. Лук мелко нашинкуйте.

2. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите в огнеупорную форму лук, сверху кусочки курицы, грибы и залейте соусом. Пост...