Представим, что у вас есть дело, но вы все откладываете его "на потом". Гораздо интересней ведь позалипать в телефоне, досмотреть очередную серию сериала. Знакомо? Думаю, что да😁
⠀
А потом мы начинаем себя ругать, что не сделали то или иное дело😒 ругаем себя за безделье и лень. Но это не всегда так.
У прокрастинации бывают и другие причины. И вот некоторые из них:
⠀
📍перфекционизм. Мы ждем идеального момента, чтобы что-то начать. А он все никак не наступает. А зря, лучше начать и делать, чем жд...