Хочу начать приводить в порядок фигуру дома. Закачать попец, похудела, он стал печален. Посоветуйте пожалуйста где есть эффективные курсы тренировок для дома?

Осталось замульчировать соломкой и готово. Следующее лето жду урожай! Спасибо @tuchka1999 за рассаду сортовой клубники! 🥰 За рассадой только к ней!

После/до. Спасибо МЛ, учла все советы. Есть конечно пару несостыковок, но не прям криминально)))

В первый раз жизни крапивница, вчера началось, сегодня треш.
Была у терапевта, меня даже не осмотрели толком, так издалека глянула, подтвердила крапивницу . Прописала супрастин и все. Такая сыпь по всему телу, лицо багровое, ноги руки, все. И этого достаточно? Просто утром выпила таблетку и в 12 часов, а сыпь такая ж если не больше.
На всякий случай цетрин купила, завтра его выпью

Видели ли вы в степном шары воздушные с символикой и словами к дню ВДВ? Хочу мужа порадовать)

Обожаю полевые цветы🥰

Налоговый вычет. Подскажите пожалуйста 🙏
Не поняла, а почему отказано то? Сумма по налогам приличная, а здесь про какие то копейки пишут. И можно ли отредактировать и вновь послать? Или я пролетела? (((

Вопрос НЕ про предохранение, а про давление. У меня высокое давление артериальное, очень. С помощью пожизненных таблеток постоянных цифр добилась 140/100(90) это очень комфортно на данный момент и самое что можно достигнуть в моем случае. Но блин, захотела вновь в кои то веки пропить КОК, и вновь подскок до 170-180(чувствую себя норм, как обычно, это моё состояние всегда при давлении) Есть ли такие же заядлые гипертоники, всё? Нам нельзя пить никаких таблеток?!
На обследовании была традиционном по давлению, про этот вопрос забыла у терапевта уточнить, тогда не планировала пить(((

Когда думаешь куда деть этот здоровый кабачёк с лета)

К окулисту в поликлинику невозможно записаться. Куда сходить, чтобы проверить зрение и назначить рецепт на очки старшему? Платно или в оптику достаточно? И сколько примерно стоит?