Где найти эффективные курсы тренировок для дома?
Хочу начать приводить в порядок фигуру дома. Закачать попец, похудела, он стал печален. Посоветуйте пожалуйста где есть эффективные курсы тренировок для дома?
Хочу начать приводить в порядок фигуру дома. Закачать попец, похудела, он стал печален. Посоветуйте пожалуйста где есть эффективные курсы тренировок для дома?
Диана·
Мама дочки (2 года)
Я у себя в канале набираю группу на онлайн тренировки. Вести будет тренер)
С ПрямБаБахом·
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
https://youtube.com/@yvettestotalfitness?si=j6luGIUcBnspJY25 офигенный тренировки
Оксана·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
На ютуб хизер робертсон
Ольга Фалькова·
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
А наших русских нет?..
Натали··
Мама сына (6 лет)
да https://youtube.com/@thetgym?si=iorgwtbfb5lAU8da
Ольга Фалькова··
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
начала заниматься, выбрала комплекс упражнений май, годная тема! 👍
Натали··
Мама сына (6 лет)
удачи!я то начну, то опять бросаю 🫣 у них вот эта тренировка с гантелями и без прыжков нравится https://youtu.be/G4PerRAhv0E?si=FMHLh-Mk6sxR6HTB
anastasiya·
Марафон Чекалиных и Пинчфит есть в доступе 🔥🔥🔥 Пишите , если нужно)