Лера
@avdeeva.lera1·Мама дочки (7 лет)
Казахстан, Нур-Султан
20
записей
23
подписчика
46
комментариев
Мама и дипломированный фитнес тренер🫰🏽
Научу правильно питаться и помогу улучшить фигуру, тренирую беременных,помогаю прийти в форму после родов
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @avdeeva.lera1
- Хочешь тренироваться с комфортом? Присоединяйся к нам!
- Как маме все успевать? Лайфхаки для идеального дня!
- Как похудеть без стресса? История успеха с 112 до 109 кг
- Онлайн и офлайн тренировки для мам в Алматы (Invictus Go): беременность, послеродовое восстановление, похудение!
- Подскажите пожалуйста где можно пройти не дорого МРТ головного мозга без контраста?
- Продам детский комбинезон на европейскую зиму наша поздняя осень. Но мы носили всю зиму так как в морозы сверху одевали ещё этот кокон ( делали на зак...
- Кокон 2000 тыс
- Девочки сегодня второй день как отучаю от груди. Грудь ужасно наливается( кормлю только одной, в три месяца потеряла во второй молоко), болит, комки б...
- Девочки нужна помощь советом,по определенным обстоятельствам нужно отучать дочу. Она и так грудь только на ночь уже месяца 2- 2.5 но спать без нее ноч...
- Пост с фото
- Одевала 1 раз размер м отдам за 4000.(сколько стоят не знаю, подарили).
- Мое маленькое чудо 😍❤
- Короче попробовали мы 4 смеси: 1.Нан гипоалергенный 2.Нутрилак премиум 1 3.Симилак премиум 4.Нестожен В итоге все просто выплевывает, кроме Нутрила...
- Девочки посоветуйте пожалуйста смесь на наш возраст, и сталкивались ли вы с нурилаком? Как вам?
- Скучаю немного по шевелюшкам 😍😅
- Возраст на момент родов - 18 Беременность - 1 Роды - 1 ⚖️ Вес до беременности - 55 Прибавка - 20 Сохранение - да Пол - девочка Имя - Ева Предлежа...
- Дождалась блин😅 отошли воды, пока раскрытия нет, но Схватки регулярные стали, подняли в родзал, стало страшно😰
- Девочки где в Астане можно заказать матрас детский для кроватки по индивидуальным размерам?!
- Девочки что делать? Вообще не могу заставить себя поесть, уже пару дней так, мало того что бессоница уже месяц, так еще и аппетит пропал, пытаюсь рад...
- Вот такую прелесть сшила моя мама для нашей принцессы😍 Думаю что пошив одежды и аксессуаров для своего малыша это круто! А тем более собственными р...