Онлайн и офлайн тренировки для мам в Алматы (Invictus Go): беременность, послеродовое восстановление, похудение!
Девочки!
Открываю набор на онлайн и офлайн тренировки, офлайн тренирую в «Invictus Go» на Бокейхана 25Д
Работаю с беременными, восстановление после родов, растяжка, лфк, силовые тренировки, набор массы, похудение, реабилитация от 15 до 70 лет.
Онлайн:
1. Онлайн группа в закрытом чате:
- программа питания
- видео тренировок
- полезности
- общение и поддержка
2. Онлайн индивидуально:
- программа питания
- программа тренировок
- созвон по видео связи
- тренировки в удобное время дом/зал
Составляю программу питания 🫡
Так же есть выезд на дом, но нужен от вас базовый инвентарь
Мой инстаграм: shefinglr
Ксения ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Здравствуйте скажите пожалуйста сколько офлайн и сколько времени марафон
Лера··
Мама дочки (6 лет)
Добрый день! Офлайн не марафон, а индивидуальные тренировки в зале - 10 тренировок 70.000
12 тренировок - 80.000
отдельно оплачивается абонемент в фитнес клуб ❤️
Тренировки на выезд оговариваются по стоимости индивидуально 🙏🏽
Seipuldinova.a·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Здравствуйте, стоить онлайн тренировок какая? И сколько раз в неделю?
Лера··
Мама дочки (6 лет)
Здравствуйте!
Если в группе в месяц 25.000, выполняете хоть каждый день как вам будет удобно, самостоятельно по видео
Если индивидуально то - 10 тренировок в месяц 50.000, подбираем с вами время созваниваемся и работаем 🤍