Онлайн и офлайн тренировки для мам в Алматы (Invictus Go): беременность, послеродовое восстановление, похудение!
Девочки!
Открываю набор на онлайн и офлайн тренировки, офлайн тренирую в «Invictus Go» на Бокейхана 25Д
Работаю с беременными, восстановление после родов, растяжка, лфк, силовые тренировки, набор массы, похудение, реабилитация от 15 до 70 лет.
Онлайн:
1. Онлайн группа в закрытом чате:
- программа питания
- видео тренировок
- полезности
- общение и поддержка
2. Онлайн индивидуально:
- программа питания
- программа тренировок
- созвон по видео связи
- тренировки в удобное время дом/зал
Составляю программу питания 🫡
Так же есть выезд на дом, но нужен от вас базовый инвентарь
Мой инстаграм: shefinglr
Комментарии
Здравствуйте!
Если в группе в месяц 25.000, выполняете хоть каждый день как вам будет удобно, самостоятельно по видео
Если индивидуально то - 10 тренировок в месяц 50.000, подбираем с вами время созваниваемся и работаем 🤍
Здравствуйте скажите пожалуйста сколько офлайн и сколько времени марафон
Добрый день! Офлайн не марафон, а индивидуальные тренировки в зале - 10 тренировок 70.000
12 тренировок - 80.000
отдельно оплачивается абонемент в фитнес клуб ❤️
Тренировки на выезд оговариваются по стоимости индивидуально 🙏🏽
Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала.
Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме.
На сколько актуально именно для вас мамочек?
Поставьте ➕ если хотите в такую группу.
И да, вход бесплатный.
Где купить программы тренировок и питания для дома?
Кто-нибудь покупал программы тренировок и питания для дома? У кого покупали?
Онлайн или офлайн психолог: что выбираете?
Девочки, поделитесь вашим мнением. Я - психолог. До развода я принимала клиентов офлайн и онлайн по видео. После развода, разделив имущество, я принимаю онлайн. Вопрос: вам есть разница ходить онлайн или офлайн к психологу и почему.
Спрашиваю потому что хочу расширять практику свою, но онлайн почему-то большинство отказываются 🥺
Как набрать мышечную массу за 1 месяц?
Набор мышечной массы🤌🏻
Результат за 1 месяц тренировок😎💪🏻
Мир вам девочки🤗
❗️Фото и видео девочек в инста не выкладываю
Здравствуйте, стоить онлайн тренировок какая? И сколько раз в неделю?