Вот смотрю в нете,дыхание при родах,учусь ,тренируюсь,а сама думаю,смогу ли я спокойно сидеть и дышать при схватках.кто нибудь употреблял в схватках эти упражнения с дыханием и кому помогло. Расскажите пожалуйста удается ли не кричать а расслабляться и дышать во время схваток?