Вот смотрю в нете,дыхание при родах,учусь ,тренируюсь,а сама думаю,смогу ли я спокойно сидеть и дышать при схватках.кто нибудь употреблял в схватках эти упражнения с дыханием и кому помогло. Расскажите пожалуйста удается ли не кричать а расслабляться и дышать во время схваток?
У кого-нибудь приблизительно на моем сроке есть проблема с дыханием - тяжело дышать, как будто воздуха не хватает??
У меня назрел вопрос!
Вы же по-любому готовились к родам, ну типа курсы всякие, как рожать-как дышать?
Я вот сегодня посмотрела - а кто-нибудь дышал так как надо?😅
Или там всё на хрен забываешь и лишь бы не помереть вообще?
Я дома-то порепетировала,но как сказала моя подруга - "из тебя вообще-то человек лезет, ты серьезно щас про спокойное дыхание?"😂
Родила.
3940.57 см. Мальчишка
Чуть не сдохла. Хотя очень много готовилась. И про дыхание и про все такое штудировала.
Вела себя как неадекват. Орала. Делала все наоборот. Дышать не могла правильно. Девки это ад.
Живот каменеет, низ живота болит, в пятую точку все это отдает, никакое дыхание не помогает, мне тупо больно и я сковываюсь😐ни дышать, ни двигаться не могу
😭
Дыхание по Кобасу.Кто дышал？Реально помогает？Или ни хрена не контролируешь в этот момент？🙈🙈🙈🙈🙈
Советуют ещё пропевать гласные , нас на курсах учили , это в тот момент , когда хочется кричать . Прям пропевать ААААОООООУУУУУЭЭЭЭЫЫЫЫЫ. Девочки,, кто уже родил, говорят помогло очень хорошо 👍🏿