Возможно, для кого-то это сейчас будет очень актуально. Я нахожусь не в самом ресурсном состоянии , очень вымотана, выгорела, устала. Большую часть времени проводила и провожу в телефоне, пытаясь уйти от реальности. Но вот парадокс: этот самый телефон забирает ещё больше времени и сил. И вот, под вечер, я начинаю себя винить 👌 ничего не сделала, дома бардак, дети не погуляли, а я как будто провела день в каком-то мутном облаке.
Составляю для себя распорядок дня, надеясь на хоть какой-то порядо...