Мое важное
Год работы с нейросетями. Рассказываю, на чем зарабатываю и где учиться бесплатно.
Когда я начинала изучать ИИ, голова шла кругом. Столько всего! Куда копать? Можно купить курс, угореть и ничему не научиться.
Поэтому я выбрала ТРИ направления и сфокусировалась на них.
1. ДИЗАЙН
Визуалы для соцсетей, иллюстрации для презентаций, концепты для сайтов.
Нейросети: Midjourney, Nanobanana, Ideogram, Flux, Higgsfield
Зачем мамам: Работать из дома в своём темпе. Или делать картинки для своих проектов.
2...
В 00:20 вспомнила, что забыла нарисовать глаза🤦🏽♀️
В итоге ждала, пока муж уснет, потом вошкалась в темноте с фонариком.
Пообещала сыну, что помогу с глазами, но я рукожоп и, пока рисовала, боялась все запороть и ловила вьетнамские флэшбеки с уроков ИЗО в школе😅Никогда не дружила с красками.
Отпечаток с ладошкой (фото 2) придумала сама, но оказалось, что я не такая уж и оригинальная, на пинтерест миллион подобных фото)
А сыну очень хотелось дать волю фантазии, поэтому было решено пустить в расхо...
МЕДИТАЦИЯ. Наблюдение за эмоциями и мыслями
*вот думаю записать текст голосом и скинуть в ТГ
Уединитесь на пять минут в тихом, комфортном месте.
Установите таймер или наведите будильник в телефоне.
В течение нескольких минут сосредоточьтесь на своем дыхании.
Глубоко вдыхайте носом и медленно выдыхайте ртом. Делайте настолько большие вдохи, чтобы живот расширился, — при выдохах
живот должен возвращаться к прежнему состоянию. Заметив, что
ваше внимание рассеивается, как можно сильнее сконцентрир...
🛒 Продуктовая корзина из «Пятёрочки» для тех, кто собрался худеть 👏#заметкихудеющей
Собрала более-менее разнообразный набор продуктов, на которых легко готовить и худеть без лишних заморочек:
✅Овощи
Огурчики и помидорки, редис , салат айсберг, перец болгарский - для объёма и салатов
Авокадо - полезные жиры
Побольше зелени - укроп , петрушка , кинза
Кабачки - оладьи, блины , подливка, салаты.
Лук, морковь - база для многих блюд.
Грибочки
Картошка (любимая 😍).
Капуста - потушить с мясом или б...
В общем, я год назад сняла гель-лак после пяти лет ежемесячного покрытия. Просто надоело.. Надоело записываться за месяц, планы свои подстраивать, ну и сидеть там 2-3 часа. Ну и не буду скромничать, это ого-го какая экономия.
Так вот, к чему это я. Делюсь, что мне помогает сейчас держать ногти в ухоженном состоянии:
1. ссылка гель для удаления кутикулы. Очень хорошо смягчает. Палочкой провел и кутикулы нет. Остатки удаляю ножницами.
2. Читать далее →
Продуктовая корзина человека, который похудел на 25 кг и держит вес #заметкихудеющей Небольшая корзина на 11 тыс + яйца еще были -60 шт я не сфоткала и детские творожки.
Иногда мне пишут: «А что вы едите? Наверное, у вас какие-то особые продукты »
Моя корзина ничем не отличается от обычной. Я просто выбираю качественные и понятные продукты, из которых легко готовить вкусную еду для всей семьи. Делюсь, что беру чаще всего 👇
🥛 Молочка
Молоко
Сыр "Arla Natura" лёгкий отлично плавится, обожаю его...
За последние дни на меня подписалась пара сотен человек🙈 но должна сказать, что пользой я тут делюсь нечасто.
У меня есть канал, где я пишу про финансовую грамотность, про бизнес, инвестиции, семейный бюджет, как выбрать квартиру ребенку и тд ссылка
Канал реально для души, он бесплатный, в нем нет рекламы (у меня никогда и нигде не было рекламы, я не блогер). Но контент там выходит тоже по велению души, иногда месяцами нет вдохновения, а бывает полистаешь тут...
Юля и нейросети))
Начнем с контекста: в мир нейросетей я заходила по восходящей, каждый раз восхищаясь, и думая, что фантастичнее уже некуда 😁 вот можете вернуться к тем постам:
1. Giga chat ссылка
2. Deep seek ссылка
3. Чем полезны нейросети в быту ссылка
В последнее время я делюсь тем, как прихожу в форму, с помощью чата gpt #возвратксебеза30дней и сейчас неожиданно залетел в топ пост,...
посоветуйте книгу, от которой прям оторваться не могли!
я ничего не могу дочитать/дослушать до конца, в 90% случаев через час закрываю, потому что не вызвало интереса. иногда могу даже половину и даже больше прочитать/послушать и мне кажется, что интересно, но на следующий день я включаю что-то другое, потому что, опять же, не интересно. за несколько месяцев я дочитала всего лишь 2 книги до конца, и то не особо интересно было, просто на фон включала, пока вышивала((
видимо проблема во мне все-т...