Mom.life
Ксения
@efremova.k
Russia, St.-Petersburg, Saint Petersburg
129
записей
128
подписчиков
1982
комментария
Всем привет 🌷 Я нутрициолог, подружу тебя со здоровой тарелкой. А еще делаю браслеты по запросу из натуральных камней, даря магию в твою жизнь 🧚🏼‍♀️

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Нутрициолог vs диетолог: кто нужен вам?
post image
НУТРИЦИОЛОГОВ КАК СОБАК, ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН?

Нутрициология - это наука о питании! 🧐
Нутрициология решает ТРИ ключевые проблемы, а именно:

1️⃣ как обеспечить здоровое питание взрослых и детей
2️⃣ как обеспечить безопасность пищи, которую мы едим
3️⃣ как найти новые вкусные, полезные и безопасные продукты и технологии

Нутрициолог - это специалист, который помогает улучшить питание человека!

Нутрициолог помогает составить сбалансированный рацион, корректирует пищевые привычки

При этом нутрициолог слегка ограничен в профессиональных возможностях, например, в отличии от диетолога, который может назначить ряд анализов, интерпретировать их, назначать лечение

НО ☝🏼

У диетолога:
❌ нет времени и возможности погрузиться в работу с привычками
❌ не успевает совмещать со смежными областями
❌ не всегда находит время сделать научный поиск и транслировать информацию в соцсетях
❌ назначив диету, не может составить сбалансированный рацион в виду того, что на это уходит порция времени

А нутрициолог:
✅ может углубиться в питание и смежные области
✅ помогает людям внедрять изменения в жизнь
✅ успевает популяризировать здоровое питание - лекции, блог, статьи, конференции, нетворкинг
✅ может углубиться и составить меню, выбрать продукты, рассчитать рацион

А вы в каком лагере - здорового питания или фастфуда и перекусов?
Читать далее
25.01.2024
2
post image
Всем привет)
У меня на ужин сегодня индейка запеченная с картошкой, стручковой фасолью и черри 🥰

А у вас что на ужин?) делитесь в комментариях)))
29.11.2023
8
gidro Я пожарила телампию в кляре, вкусно. Потом с кухни пришла дочь и сказала «мам, рыба натуральное говно»
borodulka1988 У нас на ужин шницель, овощной салат и спагетти)
Читать все 3 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!