организация быта

...продолжение темы об организации жизни

ПРИОРИТЕТЫ

Важно правильно их расставлять!

Часто мы теряем баланс и нас перекашивает в одну из сторон.

Так бывает, когда мы теряем фокус и уделяем время не тому, что действительно важно. По итогу мы не чувствуем удовлетворения. Просто плывем по течению.

Чтобы этого не допустить:

1. возьмите листок и ручку

2. подумайте, что для вас важно в этой жизни, какие сферы жизни?

3. выпишите все на бумагу

4. расставьте эти сферы по списку, в порядке значимос...

ОРГАНИЗАЦИЯ ЖИЗНИ С МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ

Решила написать про свой небольшой опыт. Может кому-то будет полезно💚

Когда у меня были только двое погодок, я жуть как уставала, нервничала и под конец дня сильно выдыхалась. Потом поняла что так продолжаться не может. Детям нужна счастливая мама, а не вечно уставшая и подавленная. Тогда, по милости Всевышнего, я совершенно случайно наткнулась на полезную для себя информацию: в течение дня прислушиваться к себе и делать заметки на листочке, что именно в...

Хочу поделиться своим способом планирования готовки 🥘

Я из тех мамочек, которых думы о том «что же приготовить» мучают больше чем сама готовка.

Поэтому я на неделю вперёд составляю меню. Трачу на это пол часа, зато потом неделя проходит легко ✨

Так, что я делаю?

•выписываю блюда, которые мне хочется приготовить, которые уже давно планировала. То есть все то что есть уже в уме.

первое/второе/завтраки/закуски/выпечка и тд, да все что угодно

•смотрю на свой список, и прикидываю чего мне не х...