#худеемклету

Самый эффективный набор для борьбы с целлюлитом!
❤Драйнэффект
❤Горижопка
❤Обновляющий скраб для тела (клубника🍓апельсин🍊карамель🍭) Можно купить по отдельности

✅ПРО DRAINEFFECT
Драйн - это дренирующий напиток мятного или ягодного вкуса.
Это 1 этап программы похудения #energyslim.
А также достаточно самостоятельный продукт, которые используется очень активно ВНЕ программы похудения. ❗Что же делает Драйн?
📌запускает процессы похудения
📌устраняет отеки, уменьшает объемы
📌выводит застоявшуюся ж...

Делюсь ещё раз , по просьбам девочек, так как по тегу #маргопослеродов не показывает , надеюсь сейчас будет показывать , плюс добавила ещё другую пищу , так как это примерный рацион и все за один раз не написать 😘
Девочки ! Я это смогла сделать ! А чем вы хуже ? Да ничем ! Я уверена у кого проблемы с лишним весом , это временные трудности и даже с лишним весом вы прекрасны , но конечно нужно брать себя в руки и не гоняться за фотками модели, а похудеть и быть в том весе , в котором вы чувствуете...

💪🏻Упражнение «вакуум для живота»: как правильно делать 🔥

(Предупреждаю, много букв!! Но ведь надо понять суть упражнения, чтобы знать что и почему. Вникаем! После прочтения точно будет меньше вопросов)

Узкая талия и плоский живот – обязательный атрибут спортивной фигуры. Но ни одна программа тренировок «плоский живот за 15 минут в день» тут не поможет, что бы не обещала реклама. Главное условие для сжигания жира на животе – это правильное питание (дефицит калорий). Вы должны тратить больше кало...

Девочки ещё недавно я спрашивала как же убрать живот после родов,теперь же я знаю эффективные упражнения!!!за всего каких то 5дней чувствуется результат,живот конечно ещё не убрался,но заметно собрался и стал упругим.Раньше же висел как мешок и был дряблым.Так вот:
1. обязательно утром делать вакуум,можно лёжа или же стоя как вам удобно.
2.Упражнения:1мин прыжки на скакалке(можно и имитировать).1мин рывки коленами в грудь. 1мин бег на месте,1мин прыжки на ширине плеч и обра...