Здоровье

ТОП-7 показателей общего анализа крови, которые расскажут вам о дефицитах 😎

1. Гемоглобин (Hb)

🪷Оптимальные значения:

Женщины: 140-155

Мужчины: 160-175

⬇️⬇️⬇️Hb - дефицит железа и белка

⬆️⬆️⬆️Hb - переизбыток железа / обезвоживание / начальный этап железодефицита или гипоксии

2. Эритроциты (RBC)

🪷Оптимальные значения:

Женщины: 5,0-5,7

Мужчины: 4,6-5,1

⬇️⬇️⬇️RBC - дефицит железа и белка

⬆️⬆️⬆️RBC - начальный этап гипоксии

3. Средний объём эритроцита (MCV)

🪷Оптимальные значения:

У обоих полов: 88...