Здоровье

Вчера нашла здесь свежие обсуждения супинатора...

Решила с него и начать делать разборы👇

Если есть тема, которая вам сейчас наиболее интересна, то напишите мне об этом и я постараюсь её разобрать в ближайшее время 💜

СУПИНАТОР

❓Может нанести вред? Да.

Нужен? Нет.

🚩Сохраните, чтобы не искать эту информацию снова

👟Супинатор - это такая подушечка на стельке возле пятки, которая в головах многих до сих пор становится определяющим фактором и показателем хорошей детской обуви.

У детей примерно ...

ТОП-7 показателей общего анализа крови, которые расскажут вам о дефицитах 😎

1. Гемоглобин (Hb)

🪷Оптимальные значения:

Женщины: 140-155

Мужчины: 160-175

⬇️⬇️⬇️Hb - дефицит железа и белка

⬆️⬆️⬆️Hb - переизбыток железа / обезвоживание / начальный этап железодефицита или гипоксии

2. Эритроциты (RBC)

🪷Оптимальные значения:

Женщины: 5,0-5,7

Мужчины: 4,6-5,1

⬇️⬇️⬇️RBC - дефицит железа и белка

⬆️⬆️⬆️RBC - начальный этап гипоксии

3. Средний объём эритроцита (MCV)

🪷Оптимальные значения:

У обоих полов: 88...