Про беговые кроссовки пост. Посвящается всем, кто мучается с больными коленями и стопами.
С момента того, как я начала сбрасывать вес, я параллельно ищу тот вид спорта, что понравится. Искреннее верю, что заниматься через силу- плохой вариант, тренировка должна приносить удовольствие. И бег мне нравится. Знаете, после него есть ощущение, что всё плохое, все тревожащее из тебя ушло (наверное, так и есть, доказано ведь, что кортизол выходит с потом). В общем, начала бегать. У меня проблемные кол...