книги, подкасты

Девочки, просто от всей души рекомендую подкаст «никакого правильно»
Подкаст ментальной поддержки матерей ❤️
О реалиях материнства. Об ожидании и реальности. О том, что у всех на уме и редко у кого на языке)
Очень приятно слушать этих мудрых и умных девушек. Прям окутывает заботой и заряжает самой доброй и понимающей энергетикой ✨

А какие подкасты слушаете вы?☺️

Поделитесь пожалуйста интересными каналами в телеграмм🙏🏻
В Мамлайф я узнала про канал, из которого книги все можно скачать на телефон (где ж Вы раньше были, родненькие🥰😀, это просто божественная находка).
И сегодня, наткнулась на пост, где скинули в комментариях канал с разными курсами, тоже супер находка 🙏🏻.

Я раньше вообще не предавала значения Телеграмм, мне казалась не удобная программа, а он вон какой оказывается полезный 😀😀😀

Также я с Телеги скачиваю песни на телефон, чтоб потом установить...

Очень крутая книжка советую

К посту Оли @x-files, решила поделиться с вами книгами которые помогают мне вернуться в адекватность и постепенно принимать своих детей. В общем, работать над собой.

Книги были тщательно отобраны, проанализированы на форумах. Быть может найдёте для себя что-то новое.

1. Лоис Лоури - Дающий.
2. Артур Крафт, Гарри Лэндрет – Родители как психотерапевты.
3. Дана Саскинд - Тридцать миллионов слов. Развиваем мозг малыша, просто беседуя с ним.
4. Джоанна Фабер, Джули Адэр Кинг - Как говорить, ч...

Дочитала! Ещё в июне у моей дрогой подруги Лены Бурьевой вышла книга «5 секретов не кричащей мамы».
⠀
Вот вы кричите на детей? Я - чаще, чем хотелось бы...от души как крикнешь, и сразу легчает. Оказывается это у меня выгорание и усталость((( подумать только, я уже просыпаюсь уставшей.
⠀
Срочно, срочно в отпуск, и спааааать!!!!!
⠀
Какие ещё причины называет Лена:
✔️защита границ
✔️ложные ожидания
✔️усталость
✔️защита своей нервной системы
✔️привычное поведение из своего детства
✔️повышенная тревожность...